Keryon - Kit con porta mascherine e ganci

Purtroppo, nonostante l'arrivo del tanto atteso vaccino, dovremo ancora convivere per un bel po' di tempo con il Covid 19 e di conseguenza non potremo ancora dire addio alle mascherine.

Ecco perché oggi vogliamo presentarvi un kit reperibile su Amazon che vi sarà decisamente utile in questo periodo.

Il kit è firmato Keryon, giovane brand italiano e comprende quattro porta mascherina e quattro ganci salva orecchie.

I porta mascherina sono caratterizzati da colori pastello, scelta perfetta perché i colori chiari trasmettono quella sensazione di leggerezza ed allegria di cui tutti abbiamo bisogno in questo momento, in cui l'ansia da Covid è sempre dietro l'angolo.

Sono piccole custodie antibatteriche in plastica rigida e resistente, quindi riutilizzabili ogni volta che vogliamo, ci basterà semplicemente igienizzarle.

Rispetto a prodotti simili che potreste trovare in rete o negozi fisici, questi porta mascherina non hanno alcun cattivo odore e sono realizzate in materiale riciclabile e non nocivo

Ogni porta mascherina è dotato di una comoda chiusura ermetica, ecco perché protegge alla perfezione la mascherina, soprattutto quella chirurgica.

E' la soluzione ideale per portare sempre con se qualche mascherina extra, anche perché nonostante ormai siamo abituati ad indossarla, può sempre succedere di dimenticarcene ed inoltre se dobbiamo indossarla per troppo tempo è sempre bene sostituirla dopo un tot di ore, a meno che non abbiamo con noi uno spray per igienizzarla al meglio, quindi in ogni caso avere almeno una mascherina in più con noi è fondamentale.

Il porta mascherina è stato studiato apposta per contenere una mascherina chirurgica, ma testandolo abbiamo notato che se posizioniamo le mascherine in verticale, quindi stese su entrambi le pareti interne si riescono ad inserire fino a tre mascherine.

Inoltre occupa davvero poco spazio, quindi si può portare sia in borsa sia in tasca ed ha all'esterno anche un comodo foro, che possiamo sfruttare per aggiungere un laccetto con moschettone e poterlo così agganciare ad uno zaino o ad altro.

Ad ogni mascherina c'è abbinato un gancio salva orecchie dello stesso colore.

In pratica è un comodo gancio in silicone, che ci consente di non aver più alcun fastidio recato dai laccetti elastici che premono dietro alle orecchie, provocando spesso irritazioni, perché basterà appunto agganciarli al gancio.

Questi ganci sono perfetti per chi, per lavoro o per altri motivi, è costretto ad indossare la mascherina per molte ore, perché regala un certo sollievo.

Come scritto sopra potete acquistare questo kit direttamente su Amazon, vi basterà cliccare qui.

 

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Rientro a scuola ai tempi del Coronavirus, i must have

Ebbene si è tempo di ritornare a scuola o quasi, anche perché in buona parte delle regioni italiane la riapertura delle scuole è stata rimandata, quindi avete ancora un po' di tempo per potervi organizzare al meglio.

Un back to school diverso dal solito, perché non dovrete solo scegliere il nuovo zaino da sfoggiare o la nuova agenda ecc. ma dovrete organizzarvi anche per proteggervi al meglio dal Covid-19 e per farlo noi vogliamo consigliarvi di avere sempre con voi un piccolo kit con tutto l'essenziale, magari racchiuso in una pochette, uno scatolino, un sacchetto, un portapenne o qualsiasi altra cosa occupi poco spazio e stia sempre presente nel vostro zaino o borsa.

Tutto il necessario per il back to school anti Covid-19

Ovviamente si tratta di poche cose da dover tenere sempre con noi, ma che ci saranno davvero utili per sentirci più al sicuro e sono esattamente quattro:

• Mascherina extra, oltre a quella che indosserete è sempre meglio averne una in più, utilissima se ad esempio dimenticate l'altra a casa o se dopo scuola avete un altro impegno in un luogo affollato e quindi magari è meglio indossare un'altra mascherina.
• Igienizzante per le mani, per fortuna ora sono più reperibili o in alternativa potreste preparare una sorta di amuchina fatta in casa ed ovviamente non dovrete portarne litri con voi, basta averne un 100 ml, quindi un flaconcino piccolo.
• Soluzione disinfettante, l'ideale per disinfettare le mascherine, potete creare quella suggerita dall'OMS e porla in un piccolo flaconcino con dosatore spray, così sarà semplicissimo poter pulire le mascherine anche fuori casa. Tra l'altro è utilissima anche per disinfettare i dispositivi mobili.
• Salviette igienizzanti, di certo è una delle cose che avevate con voi anche ai tempi dove il virus non esisteva ed è ancora buona abitudine averne, alcune in realtà possono anche essere un'alternativa al gel igienizzante, ma devono appunto avere una certa concentrazione di alcol.

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Brufoli causati dalla mascherina? Ecco come prevenirli

I brufoli possono essere causati da tanti fattori ed una delle cause più diffuse e più recenti vede come protagoniste le mascherine, che ormai siamo abituati ad indossare a causa del Covid-19.

Infatti prende il nome di Acne da Mascherina, abbreviato Maskne ed è quasi inevitabile soprattutto per chi è costretto ad indossarla per molte ore al giorno.

In effetti la mascherina sta a stretto contatto con la pelle e quindi è ovvio che si possano avere delle reazioni della pelle, non solo brufoli ma anche arrossamenti, piccoli abrasioni e dermatiti.

Molti affermano anche che le mascherine possano accelerare la comparsa delle rughe, ma questa resta solo un ipotesi non accertata, al massimo è risaputo che possono lasciare dei segni antiestetici, ma che con una buona crema e qualche massaggio possono pian piano scomparire.

La scelta della mascherine è fondamentale per prevenire l'acne

La scelta delle mascherine da utilizzare è ovviamente fondamentale, mi rendo conto di quanto molti preferiscano le mascherine con stampe fashion, ma alcune di loro non sono assolutamente ben fatte, ad esempio aderiscono troppo sulla pelle o sono scomode, quindi di base è meglio scegliere delle mascherine che siano sia comode che valide, nel dubbio potete utilizzare le mascherine chirurgiche usa e getta, che sono anche quelle più igieniche ed ovviamente qualsiasi sia la mascherina scelta è bene pulirla e disinfettarla sempre dopo averla utilizzata, cosa fondamentale anche per non contrarre o trasmettere il virus.

Una beauty skincare completa può prevenire l'acne

Abbiamo visto anche come truccarsi con la mascherina, ma per evitare di ritrovarci brufoli su naso, mento e guance, la pelle va sempre pulita, detersa ed idratata sia prima d'indossare la mascherina, sia subito dopo averla tolta.

Per pulire e detergere potreste optare per acqua e detergente oppure va benissimo l'acqua micellare, mentre per idratare va bene la vostra solita crema per il viso.

E' buona abitudine anche utilizzare un tonico dopo aver deterso ed un siero prima dell'applicazione della crema, insomma mai come in questo momento la vostra beauty skincare routine deve essere più che completa.

Un buon rimedio è anche la pulizia profonda del viso, che in realtà andrebbe fatta a prescindere, per una pelle pulita e sana, quindi cercate sempre di esfoliare la pelle del viso almeno una volta ogni due settimane.

Come sbarazzarsi dai brufoli  causati dalla mascherina

Se purtroppo state leggendo questo blog post perché già avete dell'acne causato dalle mascherine, allora per rimediare potreste optare per i soliti rimedi naturali contro i brufoli e assicurarvi che le mascherine che ve li hanno causati siano comode e ben fatte, in caso contrario cambiatele, perché altrimenti non riuscirete più a sbarazzarvi dei brufoli.

Se non si tratta di brufoli, ma di dermatite o altri sfoghi allergici, allora chiedete consiglio a uno specialista che di certo vi saprà consigliare al meglio.

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Quarantena finita, i pro e i contro

Pro e contro della fine della quarantena 

La quarantena a causa del Coronavirus non è stata di certo una passeggiata di salute, sia per chi l'ha passata a casa, sia per chi ha continuato a lavorare, nel primo caso perché senza lavorare o comunque senza l'abituale routine ci si sente un po' persi, nel secondo caso perché non è semplice lavorare pensando che ci sia una pandemia in corso ed in entrambi i casi si è andati incontro all'ansia da Coronavirus.

Ora finalmente il lockdown è terminato, potremo tutti tornare alla vita di prima o quasi tutti perché molti ancora non potranno riprendere a lavorare e gli studenti di certo non potranno tornare tra i banchi di scuola e c'è chi dovrà continuare a lavorare in modalità smart working.

La vita però in realtà non sarà davvero come era prima, perché dovremo imparare sempre di più a convivere con il Covid-19 finché non ci sarà il vaccino.

Dopo poco ci abitueremo e ci sembrerà normale vivere così, con la conseguenza che anche quando tutto sarà finito ed il vaccino sarà disponibile, d'istinto continueremo ad avere alcuni comportamenti e non mi riferisco alla forzata asocialità, ma anche solo al semplice portare sempre con noi un igienizzante mani, anche perché attualmente anche il contenuto della borsa è totalmente cambiato rispetto a prima.

Insomma i pro saranno di certo il poter finalmente incontrare non solo i congiunti ma anche gli amici, poter ritornare a lavoro, poter iniziare a fare shopping nei negozi fisici e il poter finalmente goderci una passeggiata.

I contro purtroppo superano i pro e non starò qui ad elencarveli tutti, perché se vi siete evitati l'ansia e lo stress da Coronavirus non voglio di certo procurarvelo io.

Ad esempio dovremo continuare ad indossare la mascherina, sopratutto quando entreremo in bar, negozi ecc.e non potremo andare dal parrucchiere o dall'estetista quando vogliamo o meglio, all'inizio prendere appuntamento non sarà semplice perché di certo i primi giorni non potranno accontentare tutti i clienti e se i loro locali sono piccoli non potremo più prenotare per lo stesso orario sia per noi che la nostra amica, perché avranno l'obbligo di far entrare solo un cliente per volta.

Ma questi credo siano i contro più futili della fine della quarantena perché in realtà quelli più importanti riguardano tutte le attività che purtroppo non apriranno ancora e quelle che non riapriranno mai più e tutte le persone che purtroppo hanno perso o perderanno il lavoro, perché per dato di fatto il Coronavirus non ha recato solo la morte di tantissime persone, ma ha portato anche dei danni economici che di certo non verranno tutti risolti dagli aiuti dati dallo Stato, che tra l'altro in buona parte non sono stati ancora accreditati.

Insomma, certo 'andrà tutto bene', ma per dato di fatto nulla potrà tornare come prima, sia dal punto di vista economico sia dal punto di vista psicologico e tra l'altro non è ancora detto che il lockdown non ritorni perché purtroppo tutto dipende da quanti nuovi contagi ci saranno.

Per ora non ci resta che cercare di essere positivi e sopratutto di cercare di essere sempre attenti, insomma non dobbiamo abbassare la guardia e allo stesso tempo dobbiamo fare il possibile per vivere in modo sereno senza ansia.

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Truccarsi ai tempi del Coronavirus, i tre cosmetici migliori

Truccarsi ci fa sentire decisamente più belle e aumenta di molto la nostra autostima ecco perché anche in questo periodo in cui a causa del Coronavirus siamo costrette ad indossare la mascherina non dobbiamo di certo rinunciare al makeup.

Ovviamente c'è chi invece preferisce truccare solo gli occhi visto che è l'unica parte più ben visibile quando s'indossa la mascherina, ma credo non ci sia nulla di più sbagliato, perché mai dovremmo ad esempio rinunciare a dare un tocco di colore alle labbra?

Certo a causa del trucco la mascherina antivirus potrà facilmente macchiarci, ma ricordiamoci che a prescindere o vanno sostituite ogni volta oppure vanno lavate ed igienizzate dopo ogni utilizzo.

Ovviamente smacchiare una mascherina ogni volta potrebbe essere una scocciatura ecco perché ho deciso di consigliarvi tre prodotti cosmetici che diminuiranno di molto il rischio di ritrovarsi con la mascherina macchiata a causa del trucco.

Fondotinta Revlon Colorstay

Il Revlon Colorstay è un fondotinta non trasfer, tra l'altro tra i più economici e validi, infatti lo utilizzo anche io ed è disponibile sia nella versione per pelli normali e secche sia in quelle per pelli miste e grasse, ha un'ottima tenuta fino a 24 ore ed applicandolo su un viso ben idratato o su cui abbiamo utilizzato un buon primer viso e completando con un po' di cipria, magari trasparente, vi assicuro che non tenderà a sporcare la mascherina, neppure nelle giornate più calde.

Un consiglio extra? Dopo aver applicato base, fondotinta e cipria, prendete un fazzoletto monouso, (meglio se della Tempo) e tamponatelo su tutto il viso con estrema leggerezza, in questo modo andrà ad assorbire eventuali piccoli eccessi di trucco, perché purtroppo è molto semplice applicare non volontariamente troppa cipria e questa potrebbe macchiare la mascherina.

Potete acquistarlo sia in profumeria sia online, io in genere lo compro su Notino o su Amazon.

Correttore di Mac Pro Longwear

Per le occhiaie o anche per coprire piccoli rossori, brufoli ecc. visto che il fondotinta che vi ho consigliato ha una coprenza media, potete utilizzare il correttore Pro Longwear di Mac che infatti è tra i miei correttori preferiti, perché nonostante sia waterproof, non trasfer e ad alta coprenza non secca la pelle.

E' uno dei pochi correttori liquidi che hanno la stessa alta coprenza di quelli compatti, ma mi raccomando di utilizzarlo a piccolissime dosi.

Ever Liquid Lipstick

Tra i migliori rossetti a lunga tenuta sul mercato, a mio parere anche migliori di quelli Nabla, non seccano le labbra e non vanno via neppure mangiando, a meno che non si mangino cose fritte o comunque ricche di olio.

In realtà io utilizzo gli Ever Liquid Lipstick da molto prima del Covid-19 ecco perché non ho macchiato nessuna mascherina con il rossetto, tra l'altro sono disponibili in tantissimi colori e sono spesso in offerta anche se purtroppo è possibile acquistarli solo sul sito ufficiale di We Makup.

Quale mascherina scegliere 

Ovviamente la salute sia nostra sia degli altri deve venire prima di tutto, quindi scegliamo una mascherina viso che sia valida, per testarla ci basterà fare la prova dell'accendino e provare a soffiare, se la fiamma si spegne allora vuol dire che ne abbiamo scelta una sbagliata.

Comunque a parte l'efficacia della mascherina, cercate anche di puntare ad un colore scuro, perché purtroppo quelle bianche ovviamente tendono a macchiarsi più facilmente, anche se utilizziamo solo trucchi waterproof.

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Haul vestiti da indossare in casa

I vestiti per restare in casa mai come in questo periodo sono fondamentali, visto che siamo costrette a restare in casa ancora per qualche altra settimana ed in casa bisogna comunque stare in ordine, quindi voglio mostrarvi gli ultimi arrivi nel mio guardaroba, scelti apposta per indossarli in casa, anche se in realtà potrebbero andare bene anche per uscirci.

E' possibile acquistarli tutti sul sito Femme Luxe Finery, ovviamente nella sezione Loungewear  dove ci sono davvero troppi capi carini, infatti la mia scelta non è stata affatto semplice.

Tra l'altro nonostante la quarantena, l'ordine è arrivato in pochi giorni ed io invece ero ormai rassegnata ad aspettare chissà quanto tempo.

LOUNGEWEAR HAUL, PER VESTIRSI IN MODO COMODO E CURATO IN CASA

Il primo coordinato è il più chic, in grigio metallizzato, con una maxi blouse a spalla scoperta e a maniche e lunghe, abbinata ad un paio di leggins; è disponibile anche in nero.

Mi piace in modo particolare perché ha un tessuto perfetto per la primavera, non troppo leggero e neppure troppo pesante ed inoltre regala quel tocco glam che ci fa sentire al top anche in casa.

Anche il secondo completo scelto è a maniche lunghe, in blu, con una blouse dotata di una piccola cintura in vita ed un paio di leggins, purtroppo al momento non è più disponibile sullo store, quindi non so dirvi in quali altri colori era disponibile.

A mio avviso è molto versatile infatti volendo può essere sfruttato anche come pigiama primaverile oppure come tuta per potersi allenare in casa.

L'ultimo outfit per la casa scelto invece è più estivo, infatti è caratterizzato da una t-shirts a giromanica ed un paio di leggins abbinati; è disponibile solo in questo colore e cioè grigio.

Di certo utilizzerò questa tuta soprattutto per il mio workout giornaliero, perché è davvero molto comoda ed è caratterizzata da un tessuto leggero.

Insomma, sono molto soddisfatta delle mie scelte ed ovviamente il mio shopping non è finito qui, perché navigando sul sito ho trovato qualcosa d'inaspettato e che non potevo non ordinare.

HAUL MASCHERINE LAVABILI IN NERO

Al mio shopping abbastanza frivolo, anche se destinato ai miei look casalinghi, ho infatti voluto aggiungere qualcosa di davvero molto utile, soprattutto in questo periodo in cui dobbiamo fare il possibile per proteggerci dal Coronavirus.

Si tratta di due mascherine in colore nero, sono di quelli facilmente lavabili sia a mano che in lavatrice, anche se a mio avviso è sempre meglio disinfettarle per bene sia prima che dopo averle utilizzate.

Ne ho già indossata una e la trovo molto comoda, anche se al di sotto ho voluto ugualmente aggiungere una mascherina monouso, anche perché voglio prima accertarmi sulla loro efficacia contro il covid-19, per ora posso affermare che sembrano molto ben fatte e resistenti.

Purtroppo al momento sullo store sono terminate, anche perché costavano molto poco, se non erro circa 5 euro entrambe, quindi spero che ritornino presto disponibili, anche perché è davvero difficile trovare delle mascherine simili a basso costo, in realtà attualmente anche quelle monouso costano più del dovuto.

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Cosa tenere in borsa ai tempi del Coronavirus

In borsa ci teniamo davvero di tutto ed a causa del virus Covid-19 per proteggerci al meglio è ovvio che dobbiamo dare priorità a molte altre cose e non solo durante la quarantena, ma anche dopo, perché è vero che andrà tutto bene, ma è anche vero che dovremo imparare a convivere con il virus quando inizierà la fase due e che durerà molto tempo, quindi è fondamentale concentrarci sul contenuto della borsa.

CORONAVIRUS TIPS: COSE DA TENERE SEMPRE IN BORSA

Quindi ecco qui elencante le cose che non devono  e non dovranno assolutamente mancare in borsa per convivere al meglio con il Coronavirus Sars-Cov-2.

Guanti monouso extra

Almeno due paia di guanti monouso extra non devono mancare, quindi se non ne avete iniziate a procurarveli, perché sono fondamentali e saranno obbligatori per fare la spesa

Gel mani disinfettante
Ovviamente questo già lo sapete più che bene e magari già prima del virus avevate la buona abitudine di avere in borsa un gel igienizzante e se non riuscite a trovarne, potete sempre prepararlo con le vostre mani.

Salviette multiuso
Anche un mini pacchetto di salviette multiuso potrà essere più che utile in borsa, io vi consiglio di acquistare quelle con principi antibatterici.

Mascherina extra
Ovviamente mai azzardarsi ad uscire senza mascherina ed è bene tenerne una in più in borsa, ovviamente che sia nuova o già ben disinfettata.

Un paio di buste vuote
Altra cosa molto utile sono delle buste biodegradabili oppure di cartone o in stoffa tipo shopping bag, che possono essere utilizzate non solo per la spesa, ma anche per proteggere ad esempio la  borsa o la giacca, in caso  si vogliano poggiarle su una superficie pubblica, ad esempio una panchina, insomma la prudenza prima di tutto.

Un foulard
Il foulard tra i suoi mille utilizzi può essere utile anche ai tempi del Covid-19, assolutamente non deve essere utilizzato per sostituire la mascherina, ma in caso di eccessivo vento può essere utilizzato per avvolgere i capelli, soprattutto se sono lunghi, così da evitare di toccarsi il viso per spostarli dagli occhi, anche perché bisogna assolutamente evitare di toccare il viso. In alternativa va benissimo anche un fermaglio per capelli

Fazzolettini di carta
Questa è una delle cose che di certo in borsa avevate anche prima della quarantena e magari se prima portavate solo un pacchetto ora è meglio portarne due.

Una pochette o organizer in cui inserire il tutto
Ovviamente nelle borse di certo non mancheranno altre cose, dai trucchi allo smartphone e chissà che altro, ma visto che le cose elencate sopra sono le più importanti e che voglio definire 'antivirus' o 'anti covid-19', per non rischiare di non trovarle quando servono, meglio procurarsi una pochette o un organizer borsa apposta per loro.

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Come igienizzare le mascherine per poterle riutilizzare

Igienizzare le mascherine è fondamentale perché purtroppo, nonostante la diffusione in Italia del Covid-19, le mascherine restano non facili da reperire, quindi non ci resta che far durare il più possibile quelle che abbiamo.

Ovviamente se avete optate per delle mascherine fatte in casa, ad esempio con la carta forno, vi sconsiglio di provare a disinfettarle, sempre meglio rifarle.

Se invece avete una o più mascherina di qualsiasi modello, ad esempio chirurgica oppure ffp1, ffp2 o ffp3 o anche quelle monouso antipolvere, in genere reperibili presso i negozi di ferramenta, allora vale la pena igienizzarle per poterle utilizzare il più a lungo possibile o almeno fino a quando non saranno maggiormente reperibili, sperando che accada presto, così potremo proteggere sia noi stessi che gli altri dal Coronavirus.

Pulire le mascherine con la soluzione disinfettante suggerita dall'OMS

A mio avviso il modo migliore per igienizzare al meglio le mascherine è sfruttare al massimo la ricetta del disinfettante mani suggerito dall'Organizzazione mondiale della Sanità, la stessa ricetta che ci hanno suggerito per realizzare l'Amuchina fatta in casa, ma ovviamente deve essere più liquida, quindi non c'è bisogna di aggiungere la glicerina.

Quindi procuratevi un flacone vuoto dotato di erogatore spray, come quelli tipici che trovate in alcuni detersivi, come ad esempio gli sgrassatori oppure va bene anche un flaconcino piccolo, ma sempre dotato di un erogatore spray.

Riempiamo il flacone per tre quarti con dell'alcol etilico o denaturato, io preferisco il primo perché inodore, poi aggiungiamo un po' di acqua ossigenata (una parte) ed infine due parti d'acqua distillata, io in genere la preparo in casa, basta far bollire un po' d'acqua e poi attendere che raffreddi completamente.

Agitiamo il flacone per amalgamare per bene tutti i liquidi e poi lasciamolo riposare per almeno 70 ore.

A questo punto possiamo finalmente disinfettare qualsiasi mascherina, basta spruzzarci sopra un po' di questo igienizzante fai da te, ma dobbiamo farlo senza cercare di bagnare la mascherina quindi ad una certa distanza, così che solo le goccioline più piccole raggiungono la mascherina igienizzandola senza però andarla a bagnare troppo, se cliccate QUI vedrete un video dimostrativo, dove ci sono due metodi per pulire le mascherine, voi dovete riferirvi al secondo, anche perché il primo non è molto adatto alle mascherine più bombate, ma solo a quelle chirurgiche o simili.

Pulire le mascherine in altri modi

Se state utilizzando delle mascherine fatte apposta per essere riutilizzate, quindi ad esempio in tessuto, allora potreste lavarle, meglio se a mano.

In questo caso potete immergerle nell'acqua utilizzando del detersivo a base di alcol oppure potreste optare per acqua e bicarbonato o per acqua e candeggina.

Ovviamente la mascherina andrà a coprirvi naso e bocca quindi se non tollerate le profumazioni eccessive evitate detersivi dal profumo troppo intenso o a limite procuratevi dell'alcol etilico che disinfetta ma resta inodore.

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Come trascorrere una Pasqua piacevole nonostante la quarantena

Questa sarà una Pasqua diversa dal solito, il detto 'Natale con i tuoi e Pasqua con chi voi' va in vacanza, perché a causa del Covid-19 siamo in quarantena.

Non potremo festeggiare la Pasqua con chi vogliamo, saremo costretti a restare nelle nostre case ed è questo il motivo per cui molti vogliono trascorrere il giorno di Pasqua come se fosse un giorno come qualsiasi altro, ma vi assicuro che questo è davvero sbagliato.

Rinunciare alla Pasqua vuol dire farsi pervadere dall'ansia causata dal Coronavirus ed invece si può trascorrere una Santa e piacevole Pasqua anche se stiamo in quarantena, vi basta seguire questi tre semplici consigli.

Allontanare i pensieri dal Coronavirus

Innanzitutto dobbiamo staccare ogni pensiero dalla situazione in cui ci troviamo, quindi almeno nel giorno di Pasqua evitiamo di guardare telegiornali o di leggere quotidiani o news online, perché di certo qualche notizia sul virus ci sarà e potrebbe bastare per distruggere il nostro morale.

Distrarci a Pasqua è comunque semplice, basta metterci a telefono per gli auguri a parenti ed amici, evitando ovviamente l'argomento Coronavirus.

Non rinunciare alle tradizioni Pasquali

Ogni regione o comunque ogni famiglia ha le sue tradizioni di Pasqua, ad esempio ci sono delle ricette tipiche pasquali a cui non si rinuncia mai e non dovrete farlo neppure questa Pasqua.

E se non siete bravi in cucina non importa, perché avete tutto il tempo per poter imparare, vi basterà soltanto chiedere le ricette di famiglia o reperirle online, dove ci sono davvero tantissimi tutorial, io ad esempio posso passarvi la ricetta per un casatiello davvero buonissimo ed una pastiera da urlo.

Pranzo o cena in compagnia

Ci sono tante persone che vivono da sole e per loro la Pasqua sarà ancora più dura da trascorrere, ma per fortuna esistono gli smartphone e con pochi click potremo organizzarci con la famiglia o con gli amici per pranzare o cenare insieme, ad esempio via whatsapp, in questo modo ci sembrerà davvero di trascorrere la Pasqua con le persone a noi più care.

Un po' d'altruismo non deve mancare

E' vero che la quarantena ci vuole asociali, ma possiamo ugualmente essere altruisti e questo non vale solo per il giorno di Pasqua.

Cerchiamo di aiutare chi in questo momento si trova in serie difficoltà, ad esempio nella mia regione in molti supermercati è possibile acquistare e lasciare dei prodotti per chi ne ha bisogno, una 'spesa sospesa' che può davvero dare un po' di sollievo a chi in questo momento non può permettersi nessun bene di prima necessità.

Se conosciamo qualche vicino di casa che non se la sta passando bene aiutiamolo, possiamo lasciarli ad esempio un po' di spesa sul pianerottolo o anche qualche uovo di cioccolato, perché la dolcezza a Pasqua non deve mancare.

Sono dei piccoli gesti che ci faranno sentire molto meglio, perché l'altruismo è un pregio che purtroppo non hanno tutti, infatti ci sono così tante persone che invece di aiutare gli altri se ne approfittano, ad esempio chi ritira la spesa solidale quando invece ha soldi da poter spendere.

Anche il look non va trascurato

Non importa se stiamo in quarantena, questo non ci giustifica a trascurare noi stessi e per passare una Pasqua piacevole, la nostra autostima deve essere al top, ecco perché anche se siamo costretti a stare in casa dobbiamo ugualmente curarci, no assolutamente a passare la giornata in pigiama, ma vestiamoci in modo decente e non rinunciamo neppure a trucco e parrucco.

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Tre ricette da fare con i bambini

Le ricette da fare con i bambini sono  tra le cose che assolutamente dovreste fare in questa quarantena perché anche i piccoli di casa meritano di distrarsi e vi assicuro che coinvolgerli in cucina li renderà davvero felici, in fondo qualche bimbo non ama pasticciare per dar vita a delle leccornie?

Voglio proporvi tre ricette facili da fare con in piccoli di casa e sono certa che si divertiranno molto sia a pasticciare sia ad assaggiare, anche perché si tratta di tre ricette dolci e golose.

Ricetta Mug Cake al cioccolato

La torta in tazza è uno dei dolci più semplici da preparare ed inoltre riesce a scatenare la fantasia dei più piccoli, infatti è assolutamente versatile e potranno divertirsi a crearne in vari gusti, io ve ne propongo una al cioccolato, ma volendo potreste optare anche per una alla frutta o per la buonissima mug cake con biscotti baiocchi.

Ingredienti per ogni singola torta in tazza
2 cucchiai di farina
Un uovo
2 cucchiai di zucchero
1 cucchiaio di olio
2 cucchiai di latte
2 cucchiaini di cacao
1 cucchiaio di nutella
Mezzo cucchiaino di lievito per dolci

Procedimento
In una tazza adatta al microonde aggiungiamo l'uovo, lo zucchero, l'olio ed il latte e con una semplice forchetta mescoliamo per bene.

Poi aggiungiamo anche la nutella e continuiamo a mescolare, infine aggiungiamo farina, cacao e lievito per dolci, mescoliamo il tutto ed inforniamo in forno a microonde e facciamo cuocere per due minuti.

Per decorarla via libera alla fantasia, potreste optare per del semplice zucchero a velo o per della nutella o panna montata, ma sono certa che i bambini avranno molta più fantasia di noi e daranno vita ad una decorazione molto golosa.

Ricetta treccia di pasta sfoglia con barrette kinder

Alle trecce o brioche calde nessun bimbo può resistere e visto che la ricetta della pasta brioche richiede un bel po' di tempo e pazienza, con i piccoli di casa potrete preparare una golosa treccia di pasta sfoglia ripiena di cioccolato kinder.

Ingredienti
Un rotolo di pasta sfoglia
Crema alle nocciole q.b.
12 barrette kinder
Granella di zucchero q.b.

Procedimento
Al centro della pasta sfoglia stendiamo la crema di nocciole e al di sopra disponiamo le barrette kinder.

Su entrambi i lati, aiutandoci con una rotella, andiamo a creare delle striscioline e poi andiamo a sollevarle ed incrociarle per andare a ricoprire la parte farcita, creando appunto la forma della treccia.

Spennelliamo un po' d'uovo, aggiungiamo la granella di zucchero ed inforniamo in forno preriscaldato a 180 gradi per 15 minuti circa.

N.B. Potete dare un'occhiata al mio video tutorial con treccia con kinder bueno perché il procedimento è lo stesso oppure alla ricetta della treccia a doppio cioccolato dove però ho utilizzato due rotoli di pasta sfoglia.

Ricetta uovo di Pasqua farcito

E visto che manca poco alla Pasqua perché non divertirci rendendo più goloso un uovo di cioccolato? Sono certa che i vostri bimbi ameranno questa idea, anche perché potranno aprire in anticipo un uovo per realizzare questa bontà.

Ingredienti
Un uovo di Pasqua
500 ml di panna montata
300 ml di latte condensato
Nutella q.b.
Latte q.b.
Una bustina di vanillina
Biscotti pan di stelle q.b.

Confettini tipo smarties

Procedimento

Innanzitutto dividiamo l'uovo a metà, quindi facciamo attenzione a non romperlo, togliamo via la sorpresa e disponiamo su un vassoio ampio entrambi le metà.

In una ciotola aggiungiamo il latte condensato, la vanillina e due cucchiai di nutella e con una forchetta mescoliamo per bene il tutto.

Aggiungiamolo nella panna montata, aiutandoci con una spatola, con movimento che vanno dal basso verso l'alto.

Lasciamo in freezer una mezz'oretta anche perché la crema preparata è un vero e proprio gelato fatto in casa.

Poi aggiungiamo il tutto all'interno delle due metà di uovo di cioccolato, alternando uno strato di gelato ad uno strato di biscotti pan di stelle che dovranno essere leggermente bagnati di latte.

Completiamo aggiungendo altri biscotti e confetti smarties, vi lascio qui la mia video ricetta con due modi per farcire l'uovo, dove la versione con pan di stelle non prevede la nutella all'interno della crema ma solo al di sopra degli strati di biscotti.

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Come vestirsi per stare a casa

Vestirsi in casa durante le quarantena e non solo, non è semplice come sembra perché è facile cadere nella trascuratezza, mentre invece è una cosa che va assolutamente evitata, soprattutto se iniziate a sentire un senso di ansia e di oppressione, infatti curare se stesse aiuta molto il morale.

Di certo è inutile in casa sfoggiare un abito da sera o un look troppo casual perché è giusto stare in comodità, soprattutto se abbiamo delle faccende in casa che ci attendano, ma è altrettanto sbagliato starsene tutti i giorni in camicia da notte o in pigiama, a meno che non siano dei pigiami tipo tuta.

Non importa se non aspettate visite e non importa neppure se non avete video chiamate in cui farvi vedere o qualsiasi altra cosa in cui dovete mostrarvi, ugualmente queste non sono buone motivazioni per avere un look trasandato.

Consigli su cosa indossare in casa

No all'abbigliamento sformato, sgualcito o che abbia macchie, buchi ecc. infatti spesso si cade nell'errore di utilizzare questo genere di capi in casa, invece potremmo al massimo utilizzarli per le faccende di casa ad esempio tagliandoli dando vita a dei panni per togliere la polvere.

Si alle tute, meglio se dai colori scuri, assolutamente da evitare i colori troppo bianchi in primis il bianco perché in casa è davvero semplice potersi sporcare.

Si anche a tshirt e felpe, ma meglio se in cotone, d'abbinare a pantaloni comodi da tuta oppure a leggins.

Evitate anche le vestaglie, da indossare al massimo al di sopra del pigiama, quindi la mattina appena sveglie o la sera prima di andare a dormire.

Se proprio avete freddo anche in casa allora optate per dei caldi cardigan o dei maxi pull, magari di quelli lunghi, così sarete chic e al calduccio allo stesso tempo.

Ai piedi potreste optare per un paio di scarpe da ginnastica o un paio di slip on, ma ovviamente vanno benissimo anche le pantofole, rigorosamente dai colori scuri ed anatomiche per il massimo della comodità.

Truccarsi per stare in casa, si o no

A mio avviso bisognerebbe sempre lasciar respirare la pelle il più possibile, quindi in casa non trascurate la skincare, perché la pelle deve sempre essere ben detersa e ben idratata, ma se proprio non riuscite a guardarvi allo specchio senza trucco allora potreste optare per un po' di colore sulle labbra, ad esempio con un balsamo labbra colorato o un lipgloss ed un leggero trucco sugli occhio, ad esempio eyeliner e mascara o un po' di ombretto.

Ovviamente anche i capelli non vanno sottovalutati, che siano sempre ben puliti ed ordinati, magari raccolti con un grazioso fermaglio oppure potreste optare per un cerchietto o una fascia per capelli.

Non trascurate neppure eventuali capelli bianchi, soprattutto ora che i parrucchieri sono ancora chiusi, perché aspettare che riaprano?

Un look da casa curato aumenta l'autostima

Essere ordinate in casa vuol dire aumentare la propria autostima, così quando vi guarderete allo specchio vedrete una donna che anche in casa è al top, se invece vi trascurate quando vi guarderete allo specchio il vostro morale rischia seriamente di calare ed inoltre perché mai rischiare che qualche visita all'improvviso ci trovi in disordine?

Ovviamente ognuna ha i suoi giorni no e magari può capitare che qualche volta può andarci di stare in pigiama in casa, ma l'importante è che questo non accada spesso, al massimo una o due volte a settimana.

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Come allontanare l'ansia causata dal Coronavirus

L'ansia da Coronavirus purtroppo sta colpendo sempre più persone e non è dovuta solo alla paura di contrarre il virus ma anche al senso di oppressione che si può avvertire essendo costretti a rispettare la quarantena restando in casa, infatti secondo un sondaggio il 78% di persone sente un forte senso di ansia e di oppressione.

In questo periodo invece l'ansia è assolutamente da evitare perché potrebbe addirittura abbassare le nostre difese immunitarie, rischiando di ritrovarci influenzati e di cadere nel panico da Coronavirus, visto che molti sintomi tra il Covid-19 e l'influenza sono simili, ad esempio tosse e febbre.

Ma vi assicuro che sconfiggere o prevenire l'ansia da Coronavirus in questi giorni di quarantena è possibile e ve lo scrivo per esperienza personale.

Cosa fare per allontanare l'ansia

Evitate di guardare troppi telegiornali o trasmissioni televisive che trattano del Coronavirus, se proprio si ha voglia di guardare la tv allora andate su Netflix o qualsiasi altra piattaforma di streaming e godetevi qualche film, meglio se divertente e qualche serie TV.

Attenzione anche ai social networks,  ovviamente anche i social media sono ricchi di notizie sul virus, anche perché non sono solo spazi in cui svagarsi ma sono spazi anche per restare informati, ma il problema principale è che soprattutto in queste situazioni circolano troppe fake news, che spesso possono passare per vere causando ancora più ansia. Quindi cercate di ridurre l'utilizzo dei social networks oppure fate il possibile per evitare di cliccare troppo spesso su link inerenti al virus, al massimo cliccate sui link che cercano di strapparvi qualche sorriso, ad esempio  ci sono tante pagine su facebook ed instagram dove s'ironizza su questa situazione poco piacevole che ci circonda, come la pagina che loda Giuseppe Conte definendolo il sex symbol della politica italiana (le bimbe di Giuseppe Conte). Altrimenti potreste puntare su dei social networks più frivoli, ad esempio TikTok, dove di certo troverete qualche video sul Coronavirus ma per l'80% saranno video ironici per sdrammatizzare il tutto.

Organizzate al meglio ogni giornata, non lasciate nulla al caso, perché potrebbe giungere la noia e la noia ci porta a pensare troppo ed i pensieri generano l'ansia, quindi prendete un'agenda e per ogni giorno annotate come trascorrerlo, alla fine ci sono davvero tantissime cose da poter fare in casa e se non vivete da soli allora meglio, perché fare le cose in compagnia è sempre la scelta migliore.

Accorciate ogni distanza da chi vi fa stare bene, di certo ognuno di noi sente la mancanza di qualcuno, che sia un amore, un amico, i genitori ecc. ed anche questo può farci sentire sconfortati, quindi organizziamoci con qualche lunga video chiamata con chi ci manca, alla fine ci basta solo un pc o il nostro smartphone e grazie a skype, telegram o whatsapp potremo finalmente accorciare le distanze, ovviamente non è la stessa cosa che vedersi dal vivo, ma è sempre meglio della fredda telefonata o dei messaggini di testo.

La musica può aiutarci, assolutamente non vi sto chiedendo di partecipare ad un flash mob sul vostro balcone in cui cantare, perché credo che ne abbiano fatti davvero fin troppi, ma vi consiglio di combattere il silenzio che vi circonda con un sottofondo musicale, magari potreste star sintonizzati più spesso sulla vostra radio preferita oppure ascoltare la vostra musica preferita dalla vostra collezione di cd o da una piattaforma musicale, come ad esempio Amazon Music.

Oziare non è una buona idea, anche perché quando si ozia si tende anche a mangiare di più e non sempre cose sane, quindi perché non approfittarne per qualche ora di workout giornaliera? Allenarsi può sembrare faticoso ed invece è uno dei metodi migliori per scaricare lo stress, insomma rilassarsi non vuol dire solo stare sul divano a guardare la tv perché anche il fitness può rilassarci ed inoltre giova alla nostra salute.

Lavorare da casa non allontana l'ansia

Il vantaggio dello smart working è di certo il poter avere la mente occupata, ma purtroppo quando non si è abituati a lavorare da casa si può facilmente cadere nell'errore di lavorare molto più del dovuto ed anche questo può causare sia ansia che stress, quindi bisogna cercare di organizzarsi per ritagliarsi i propri spazi di relax, in cui staccare la mente sia dal lavoro sia dal Coronavirus.

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Smart Working, i cinque accessori Hi-Tech indispensabili

Siamo in piena emergenza Coronavirus quindi anche chi non era abituato allo smart working ora per forza di cosa deve adeguarsi.

Lavorare da casa di certo ha sia i suoi vantaggi che svantaggi e chi come me lavora nel digitale lo sa più che bene, ma posso assicurarvi che alla fine è fattibile, il segreto sta tutto nel sapersi organizzare al meglio.

Una connessione veloce ed un pc ovviamente non bastano, perché necessitano di tutta una serie di gadget tecnologici che ci aiutano a gestire al meglio il lavoro e non solo, perché sono perfetti anche per gli studenti che devono studiare e seguire le lezioni da casa.

TOP 5 GADGET HI-TECH PER LAVORARE A DISTANZA

Il necessario per le video conferenze, anche se avete un pc portatile e quindi dotato sia di cam che di microfono, la scelta migliore è sempre quella di acquistare sia una webcam professionale esterna, perché non sempre le cam dei notebook offrono buone prestazioni, sia un paio di cuffie professionali con microfono integrato, in questo modo potrete ascoltare in modo perfetto senza distrazioni. Ovviamente anche la scelta di uno speaker con microfono integrato non sarebbe male, ma a questo dovreste optare solo se avete una stanza ufficio in casa o se ad esempio abitate da soli.

Un hub usb, un accessorio che ci consente di avere molte più porte usb a disposizione, anche perché queste non sono mai abbastanza, soprattutto se lavoriamo con un portatile troppo compatto, che di certo sarà molto comodo, ma ha anche molte limitazioni tra cui appunto un numero di porte usb non sufficiente per le nostre esigenze.

Una chiavetta usb o anche più di una, perché a mio parere una pen drive è sempre molto utile perché assolutamente versatile, perfetta ad esempio per custodire dei documenti o dei dati a cui desideriamo accedere in qualsiasi momento anche da altri dispositivi ed anche senza alcuna connessione alla rete, cosa che è impossibile fare se preferiamo salvare i file importanti solo su dei cloud storage online a cui appunto si può accedere solo se connessi. Oltretutto ormai è possibile trovare chiavette usb di qualsiasi tipo e dimensione e soprattutto con qualsiasi capienza.

Un hard disk esterno, su cui effettuare un backup di tutti i file legati al vostro lavoro, perché nello smart working la prudenza non è mai abbastanza, anche perché la tecnologia è sempre così imprevedibile che è meglio non rischiare di perdere ore o giorni di lavoro.

Una stampante, ne esistono anche di molto compatte, perfette per chi ha poco spazio, se poi è dotata anche di scanner allora vi sarà ancora più utile, ma a prescindere è meglio utilizzarla quando davvero non possiamo farne a meno, anche perché è sempre bene limitare al massimo lo spreco di carta.

Lo smart working anche in mobilità

Ovviamente è possibile lavorare da casa non solo con il computer, ma grazie alle tantissime risorse online è possibile farlo sfruttando anche i dispositivi mobili, sia smartphone che tablet ed anche per questi mi sento di consigliarvi alcuni accessori:

• Power bank, perché una batteria esterna è sempre utile, meglio se di almeno 10000 mah.
• Auricolari dotati di microfono, ma questo è un accessorio che serve anche senza smart working.
• Tastiera wireless per il tablet, per tramutare il tablet in un netbook.
• Treppiede, per smartphone o tablet, l'ideale per una video conferenza.

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Acquisti online più invitanti con i buoni sconto

L’emergenza coronavirus sta, giustamente, costringendo la maggior parte di noi a passare le proprie giornate in casa. Tutto questo nella speranza di contenerlo e tornare presto a stare tutti bene e ripartire più forti di prima. Crescono quindi gli acquisti online dove cercare coupon e buoni sconto ormai fa parte della routine quotidiana della maggior parte degli italiani. Sono ormai comuni piattaforme e siti che permettono agli utenti di approfittare di offerte per il tempo libero, ma anche per la salute, l’alimentazione, i viaggi e i regali più originali.

Esistono buoni cartacei o digitali da salvare su smartphone e codici sconto da inserire direttamente nei siti internet durante il processo di acquisto. Per usufruire dei buoni spesa si può quindi stampare il coupon o salvarlo direttamente sullo smartphone o fare la spesa al supermercato o nel punto vendita di interesse e mostrare il buono in cassa. I codici sconto invece sono riservati agli acquisti online. Si può usufruirne inserendoli nelle apposite sezioni dei siti on line per ricevere lo sconto sul totale.

Spesso il consumatore è frenato di fronte a offerte online, perché non sicuri o poco affidabili. Viene spontanea la domanda: ma dove sta la fregatura? Una soluzione efficace e sicura è sicuramente quella di scegliere come ‘partner’ per gli acquisti un portale professionale e sicuro. Questi siti, generalmente gratuiti, raccolgono le migliore offerte e i buoni sconto online per offrire l'accesso diretto al risparmio che si cerca. Ogni buono sconto è inoltre sempre accuratamente verificato e selezionato per offrire la migliore esperienza di risparmio per tutti gli acquisti. Entrando nella pagina dedicata al brand si possono trovare gli ultimi codici sconto da utilizzare subito per lo shopping online. Per restare sempre aggiornato sugli ultimi sconti inseriti, le offerte, le promozioni o i saldi in arrivo dei brand preferiti, basta iscriversi ai siti per ricevere gratuitamente gli alert delle offerte del momento.

Da parte della popolazione i buoni sconto svolgono un’invitante opportunità di risparmio. L'idea di poter pagare di meno per ottenere prodotti di prima necessità e tornare a casa con il carrello pieno, infatti, rappresenta uno stimolo all'acquisto. Da parte delle aziende invece, buoni spesa e codici sconto svolgono la funzione di promozione del brand e di diffusione di un'immagine positiva e “gentile”. Certo è che quello dei codici sconto è un mercato in continua crescita, e in quanto tale capace di riservare anche delle sorprese nel corso dei prossimi anni. L'importante è che i consumatori imparino a distinguere i siti seri da quelli fraudolenti, che favoriscono la diffusione di coupon fasulli o che comunque non possono essere utilizzati, magari perché inaccessibili o destinati solo a una particolare tipologia di clientela. La crescita coinvolge in modo particolare la fascia di consumatori di età compresa tra i 18 e i 44 anni: quelli, insomma, che hanno dimestichezza con il mondo del web e che hanno imparato a sfruttare i coupon a proprio vantaggio.

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Pane fatto in casa, ricetta facile e consigli per farlo perfetto

Preparare il pane in casa è un'esperienza che tutti dovrebbero provare almeno una volta nella vita, perché vi assicuro che fatto con le nostre mani è molto più buono ed inoltre volete mettere la soddisfazione di gustare una fetta di pane appena sfornato? Magari spalmandoci un po' di crema alle nocciole.

E visto che in questo periodo in cui bisogna restare in casa a causa del Coronavirus perché non approfittare per mettere le mani in pasta? In questo modo potremo anche evitare di uscire ogni giorno per andare a comprare il pane, infatti io vi consiglio di uscire il meno possibile, magari potreste fare un rifornimento settimanale al supermercato e ridurre le uscite.

In fondo per preparare il pane in casa basta solo acqua, sale e farina, per il resto ci vuole solo un po' di buona volontà e pazienza per la lievitazione.

RICETTA FACILE PER FARE IL PANE IN CASA

Ecco tutti gli ingredienti ed il procedimento per prepararlo.

Ingredienti

500 grammi di farina 00

300 ml di acqua 

Mezzo cubetto di lievito di birra (12 grammi)

Sale q.b.

Procedimento

In una ciotola versiamo la farina, aggiungiamoci un po' di sale e mescoliamo con un mestolo di legno.

Riscaldiamo l'acqua leggermente e facciamo sciogliere all'interno il lievito di birra.

Versiamola nella farina ed amalgamiamo il tutto sempre utilizzando il mestolo di legno.

Poi infariniamoci le mani ed iniziamo ad impastare prima all'interno della ciotola e poi sulla spianatoia.

Quando l'impasto sarà compatto e non si attaccherà più alle mani rimettiamolo nella ciotola, copriamolo con un canovaccio e facciamolo lievitare in forno spento per almeno due ore.

Poi riprendiamo l'impasto, impastiamolo per pochi minuti, diamoli la forma che desideriamo e poniamolo su una teglia, copriamo con un canovaccio e facciamo riposare in forno spento per un'altra ora per farlo lievitare ancora.

Volendo potete anche dividerlo in più parti per dar vita a più pagnotte.

Inforniamo in forno preriscaldato a 200 gradi per circa venti/trenta minuti.

CONSIGLI PER UN PANE FATTO IN CASA PERFETTO CON GLI ERRORI DA NON FARE

1) I tempi di lievitazione vanno rispettati, potreste lasciare l'impasto o il pane lievitare per più tempo di quanto indicato nella mia ricetta, ma mai per meno tempo e soprattutto meglio evitare di fare un'unica lievitazione, meglio due come indicato nella ricetta.

2) No al mattarello, assolutamente mai utilizzare il mattarello per realizzare il pane, anche se volete utilizzare l'impasto per fare una pizza, utilizzate semplicemente le vostre mani.

3) Per realizzare un pane con una mollica ancora più soffice e lievitata potete utilizzare la farina manitoba ovviamente accoppiata alla farina 00, ad esempio 300 grammi di farina manitoba e 200 di farina 00.

4) Meglio il lievito di birra fresco che quello in polvere, ma se proprio non avete il cubetto di lievito di birra allora cercate di aumentare i tempi di lievitazione.

5) Attenzione al sale, può bloccare la lievitazione quindi non deve andare in contatto diretto con il lievito, mentre invece potreste aggiungere un po' di zucchero con il lievito per facilitare ed accelerare il processo di lievitazione.

6) Quando impastate fate attenzione a non aggiungere troppa farina, perché altrimenti l'impasto potrebbe alla fine risultare troppo duro e non lievitare quanto deve.

7) Osate, potrete dare al pane un gusto in più e vi basterà osare con pochi ingredienti in più, ad esempio del sesamo.

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#IoRestoAcasa, 20 cose da fare in casa

Ormai è ufficiale, ci tocca restare a casa il più possibile, ormai è iniziato è il periodo che verrà ricordato come quello più asociale ed ansioso della storia, quello del Coronavirus (Covid-19).

Infatti ieri 11 Marzo il premier Giuseppe Conte ha preso nuovi provvedimenti per contrastare la diffusione del virus, in poche parole ormai tutta l'Italia è zona rossa o meglio 'zona protetta', quindi bisogna restare a casa, sono consentiti gli spostamenti solo per motivi inderogabili di lavoro, e di salute e sono vietati gli assembramenti.

Proprio per questo motivo molte attività verranno chiuse per un certo periodo di tempo, almeno fino al 3 Aprile, fatta esclusione ovviamente di farmacie e supermercati.

Infatti i supermercati verranno regolarmente riforniti, non fatevi prendere dal panico, qui bisogna sconfiggere il virus e non creare ansie inutili su un rischio di morire di fame che assolutamente non esiste.

Per molti non sarà facile restare a casa, soprattutto per chi non è abituato e preferisce uscire, ma vi assicuro che basta organizzarsi e riuscirete a trascorrere del tempo piacevole a casa, in fondo non ci stanno certo chiedendo di partire per la guerra, ma solo di restare nelle nostre case.

Quindi voglio darvi una lista di 20 cose da fare in questo periodo ed ovviamente non troverete nessun 'pranzo o cena a casa di amici', perché anche questo non bisogna fare, ci tengo a scriverlo perché ho letto in giro sui social networks troppi post ricchi di disinformazione e di menefreghismo.

20 COSE DA FARE IN CASA 

1) Leggere un libro o anche rileggerlo, perché esistono letture che restano nel cuore e che fa sempre piacere leggere.
2) Guardare film o serie tv, comodamente sul vostro divano, se poi avete una stanza cinema allora siete davvero fortunati, tra l'altro al momento potrete usufruire delle offerte di Infinity e di Prime Video, grazie a cui potrete usufruire di almeno due mesi di abbonamento gratuito.
3) Ascoltare musica, cosa che di certo farete a prescindere di questo periodo forzato a casa.
4) Ascoltare degli audio libri, la scelta migliore se magari vorreste leggere un libro ma non potete perché indaffarati in altre faccende in casa o semplicemente preferite ascoltare, io vi consiglio di scaricare l'app Audible e di attivare subito il mese gratuito di prova.
5) Sperimentare nuove ricette ed è quello che farò anche io, anche se lo faccio a prescindere da questa emergenza.
6) Dedicarsi all'home decor, certo non vi sto consigliando di rifare l'arredamento, anche perché bisogna uscire solo se necessario, ma magari potreste lo stesso dare un nuovo look a qualche stanza, magari tirando fuori dei quadri che avevate messo da parte o quei complementi d'arredo che avevate acquistato tempo fa' ecc. Insomma, cercate di rendere la vostra casa ancora più confortevole e piacevole ai vostri occhi, dando quel tocco in più che manca.
7) Dedicarci ai puzzle, ne esistono di davvero belli ed anche in 3D, se non ne avete in casa potreste ordinarne uno su Amazon su altro store online di fiducia, basta che abbia tempi di spedizione brevi.
8) Fare ordine negli armadi, perché non approfittarne per mettere in ordine gli armadi? Tra l'altro non manca molto al cambio stagione ed il freddo si sta attenuando, potremmo ad esempio iniziare a mettere da parte i capi molto invernali.
9) Scrivere, possiamo approfittarne per dedicare del tempo alla scrittura, ad esempio buttar giù i nostri pensieri su un diario o un un'agenda o potremmo aprire un blog, in fondo anche quello è un modo piacevole per passare il tempo.
10) Video games, è il momento perfetto per dedicarci a qualche videogioco, alla fine possiamo farle anche scaricando una semplice app oppure possiamo utilizzare qualsiasi consolle giochi che abbiamo in casa.
11) Telefoniamo o video chiamiamo, perché ormai siamo abituati a scambiare qualche messaggio su whatsapp per magari darci appuntamento per un aperitivo, una pizza ecc. mentre ora non potremo farlo, quindi riscopriamo il piacere di parlare a telefono, un buon modo per stare vicini nonostante questo virus.
12) Studiamo, questo non vale solo per gli studenti ma anche per chi ormai ha smesso di studiare da molto, perché non approfittarne per un corso online? Magari per imparare una nuova lingua.
13) Alleniamoci, le palestre sono chiuse quindi perché non pensare lo stesso alla prova costume? Un po' di workout in casa, aiuta a restare in forma e scarica ansia e tensione.
14) Coccolarci, dedichiamo più tempo alla nostra persona, abbiamo tutto il tempo per qualche bagno rilassante in più per rigenerarci del tutto.
15) Troviamo un nuovo hobby, qualsiasi esso sia l'importante è che ci faccia stare bene, avete ampia scelta, dall'uncinetto al dipingere o colorare.
16) I passatempi evergreen, in primis i cruciverba, per allenare la mente e divertirci.
17) Dar vita ad un barattolo della felicità, per racchiuderci solo cose belle, così da poterlo aprire in futuro quando ci sarà qualche giornata no.
18) Yoga, ci sono tantissime guide online per iniziare ad immergerci nel mondo dello yoga, a quanto pare aiuta a rilassarsi e a riscoprire noi stessi.
19) Conosciamo nuova gente, anche senza uscire si può fare, basta collegarsi ai social networks e magari iscriversi a qualche gruppo in cui interagire con nuove persone, così poterci incontrare quando l'emergenza sarà terminata.
20) Facciamo ordine in casa, anche se il disordine ha i suoi lati positivi, in questo periodo particolare è meglio fare più ordine in casa, visto che doveremmo passarci più tempo, approfittandone ovviamente anche per fare delle pulizie più profonde.

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L'asocialità e l'altruismo possono sconfiggere il Coronavirus

Un articolo che non avrei mai voluto scrivere, per il semplice motivo che avevo in me la forte speranza che il Coronavirus (Covid-19) non sarebbe mai giunto in Italia o che almeno non si sarebbe diffuso così tanto come sta accadendo, ma purtroppo ormai la situazione non è delle più semplici.

Come già vi avevo scritto nella lista delle cose a cui non credere riguardanti questo virus, non esistono ancora farmaci che possono prevenirlo o sconfiggerlo, ma vi assicuro che possiamo ugualmente liberarcene, basta solo ridurre il più possibile le possibilità di contagiare e di essere contagiati.

Per contrastare il virus quasi tutti ormai abbiamo un'attenzione in più verso l'igiene personale, cosa che dovremmo avere sempre ed in tasca di certo non ci manca un igienizzante gel mani, che sia Amuchina o simile, ma c'è una cosa che in troppi proprio non vogliono fare e che invece è davvero fondamentale al momento e cioè restare a casa!

E' IL MOMENTO DI ESSERE ASOCIALI

Per molti stare a casa quando invece si può uscire con gli amici, magari per una pizza o un aperitivo vuol dire iniziare ad essere asociali ed in realtà è la verità, perché le precauzioni contro il Coronavirus si basano in primis proprio sull'asocialità, perché purtroppo questo virus si può contrarre con estrema facilità, ecco perché anche se per strada incontrate un conoscente al momento è meglio evitare, baci, abbracci e strette di mani e se questa persona fraintende il vostro atteggiamento, perché magari non è informata o è semplicemente menefreghista, allora potrete approfittarne per spiegarle in breve che, nonostante tendiamo a fare ironia sul virus per sdrammatizzare, in realtà la situazione non è delle migliori e che se vogliamo ritornare a goderci in pieno la vita allora dobbiamo fare la massima attenzione, al costo davvero di passare per altezzosi e asociali.

Ora qualcuno di voi starà affermando 'Ma io sto bene, non posso contagiare e se vedo che sta bene anche chi incontro perché non dovrei dargli la mano?'. Semplicemente perché tutti potremmo essere soggetti asintomatici, quindi possiamo sentirci bene ma allo stesso tempo possiamo trasmettere il virus oppure potremmo averlo contratto ma non si è ancora manifestato, quindi perché rischiare di andare ad allargare questa catena di contagi?

Certo non possiamo starcene chiusi in casa sempre, sopratutto se dobbiamo uscire per lavoro e per commissioni importanti ecc. ma quando possiamo stare a casa, facciamolo senza pensarci su due volte, gli amici possono aspettare e se stiamo stressati e vogliamo svagarci ci sono tantissime cose che possiamo fare in casa, dal leggere un libro al guardare una serie tv, dal sentire musica a dedicarci a un nuovo hobby e se ci manca qualcuno allora per fortuna esistono i social networks ed i servizi di messaggistica istantanea, insomma al momento un eventuale dipendenza da smartphone ha più lati positivi che negativi.

L'ALTRUISMO NON DEVE MANCARE

Asocialità e altruismo sembrano stonare insieme vero? Ed invece non è così, perché qui parliamo di un'asocialità altruista, perché va sia a nostro vantaggio che a vantaggio degli altri, non rischiamo di essere contagiati e non rischiamo di contagiare, cercando di rompere la catena dei contagi del Coronavirus.

Ma  come saprete questo virus è pericoloso soprattutto per chi ha delle patologie più o meno gravi, ancora di più se il soggetto è in età avanzata, quindi potrete immaginare che se un soggetto sano deve prendere molte precauzioni, il soggetto con patologie deve prenderne il doppio, perché rischia la vita ed è proprio a queste persone a cui dobbiamo andare incontro e di cui dobbiamo avere cura, basta poco per far in modo che siano ancora più protetti,

Ad esempio se nel vostro condominio siete a conoscenze di persone con patologie, allora fate come hanno fatto già in molti, lasciate sulle loro porte un biglietto con il vostro numero di telefono,  invitandoli a telefonarvi se hanno bisogno della spesa o di medicine, così potrete farle voi queste commissioni al posto loro.

Ovviamente questo è solo un piccolo esempio, ma sono certa che non vi mancherà modo di aiutare chi ne ha bisogno in tantissimi altri modi, anche solo procurando loro mascherine adatte in caso debbano uscire.

Se le scuole sono chiuse non vuol dire che siete in vacanza

Per ridurre il contagio al momento quasi tutte le scuole sono state chiuse, idem molte università e biblioteche, ma purtroppo c'è chi ne approfitta per fare delle scampagnate o addirittura per portare i bimbi al parco ecc.

Ecco questo è assolutamente sbagliato, i luoghi affollati vanno evitati, non è una vacanza, ma una situazione di massima allerta.

Cosa fare se si hanno i primi sintomi, NUMERI UTILI PER IL CORONAVIRUS

Se voi o qualcuno che conoscete ha sintomi da Covid-19 innanzitutto no al panico e non recatevi presso ospedali o presso il vostro medico di base, ma chiamate i numeri messi a disposizione dal ministero della salute, così vi diranno cosa fare:

Basilicata: 800 99 66 88
Calabria: 800 76 76 76
Campania: 800 90 96 99
Emilia-Romagna: 800 033 033
Friuli Venezia Giulia: 800 500 300
Lazio: 800 11 88 00
Lombardia: 800 89 45 45
Marche: 800 93 66 77
Piemonte: 800 19 20 20 attivo 24 ore su 24 800 333 444 attivo dal lunedì al venerdì, dalle ore 8 alle 20
Provincia autonoma di Trento: 800 867 388
Provincia autonoma di Bolzano: 800 751 751
Puglia: 800 713 931
Sardegna: 800 311 377
Sicilia: 800 45 87 87
Toscana: 800 55 60 60
Umbria: 800 63 63 63
Val d’Aosta: 800 122 121
Veneto: 800 462 340

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Gel disinfettante per mani fatto in casa, ecco come realizzarlo

I gel disinfettanti tipo Amuchina sono sempre più introvabili, a causa del diffondersi in Italia del Coronavirus.

Da premettere che l'igiene personale è fondamentale sempre, a prescindere dal virus e da qualsiasi altro malanno di stagione e che quindi è giusto avere in borsa o in tasca sempre un igienizzante per le mani e non deve per forza essere l'Amuchina, perché esistono tantissimi altri gel mani ugualmente validi, l'importante è che contengano alcol, che è il principale disinfettante, quindi se al supermercato o in farmacia trovate disinfettanti di altre marche date un occhio agli ingredienti perché quasi sicuramente vanno benissimo.

RICETTA OMS PER GEL DISINFETTANTE MANI

E per chi non riesce a trovare nessun tipo di gel mani l'OMS, Organizzazione Mondiale Della Sanità, ha suggerito una ricetta per la realizzazione di un disinfettante mani, che altro non è che una vera e propria Amuchina fatta in casa, ecco gli esatti ingredienti per ottenere un litro di gel disinfettante.

Ingredienti per ottenere un litro di gel disinfettante tipo Amuchina
833 ml di alcol etilico al 96%
42 ml di acqua ossigenata al 3%
15 ml di glicerina (glicerolo) al 98% (liquida)
Acqua distillata oppure bollita e raffreddata quanto basta per arrivare a 1 litro

Per realizzare questo igienizzante mani fatto in casa è ovviamente fondamentale utilizzare dei contenitori sterilizzati o comunque ben puliti e la soluzione ottenuta va conservata in flaconi piccoli, in plastica o in vetro, così da poterne tenere uno sempre in borsa o in tasca.

Dopo averlo realizzato non va utilizzato subito, ma va lasciato riposare per almeno 70 ore.

Per quanto riguarda gli ingredienti sono tutti facilmente reperibili, infatti l'alcol etilico è disponibile in buona parte dei supermercati, chi come me realizza liquori in casa, di certo ne avrà già qualche bottiglia, mentre per l'acqua ossigenata e la glicerina liquida potete acquistarle in farmacia, infine l'acqua distillata la trovate in ogni supermercato, ma vi sarà sufficiente far bollire l'acqua del rubinetto e poi attendere che si raffreddi.

Se volete aggiungere un tocco di profumo al vostro gel disinfettante per mani fatto in casa potete fare come me ed aggiungere due gocce di olio essenziale, io utilizzo quello all'eucalipto.

Se non riuscite a trovare la glicerina potreste farne a meno, perché questa serve principalmente per rendere il composto più denso.

Alcune ricette che si trovano sul web prevedono l'utilizzo della candeggina ed è assolutamente sbagliato, perché non va mai utilizzata sulla pelle ma solo sulle superfici, quindi non affidatevi a qualsiasi tutorial che trovate in rete, anche per questo motivo ci tenevo a postare anche sul mio blog magazine la ricetta suggerita dal ministero della salute.

In effetti anche questo disinfettante fatto in casa così come l'amuchina in gel non andrebbe mai utilizzata troppo spesso, quindi assolutamente non fatene un abuso, altrimenti a lungo andare non avrà più nessun effetto.

Altra cosa che voglio suggerirvi è di utilizzare anche una crema mani per idratarle dopo aver utilizzato il disinfettante, perché purtroppo l'alcol che contiene può seccarvi la pelle.

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