Visualizzazione post con etichetta Blog post. Mostra tutti i post

Pori dilatati sul viso, rimedi e consigli

Pori dilatati, rimedi e consigli

I pori dilatati sul viso sono un problema di cui molte donne vogliono sbarazzarsi, perché esteticamente non sono così belli da vedere ed inoltre spesso anche truccandosi non si riescono a nascondere, ma al contrario si può facilmente cadere nell'errore di metterli ancora più in evidenza.

Non è lo scopo di questo beauty post consigliarvi delle creme viso specifiche per i pori dilatati o consigliarvi come truccarvi per minimizzare visivamente il problema, ma al momento vogliamo solo consigliarvi dei rimedi efficaci e naturali.

L'aceto di mele per ristringere i pori del viso

Uno dei rimedi più apprezzato per i pori dilatati sul viso, è utilizzare dell'aceto di mele.

Vi basta aggiungere in un contenitore, va bene anche un semplice bicchiere, dell'acqua e dell'aceto di mele, ovviamente nella stessa quantità e mescolare per bene.

Dopodiché potete utilizzarlo come se fosse un tonico fatto in caso, quindi immergete all'interno un dischetto struccante, vanno bene sia quelli monouso sia i dischetti riutilizzabili e tamponatelo sul viso, ovviamente soprattutto sui pori dilatati per pochi minuti e poi risciacquate il viso.

Vapore caldo e lavanda

Altro rimedio per i pori dilatati è utilizzare dell'acqua calda e delle gocce di olio essenziale di lavanda, basta semplicemente sfruttarne il vapore che è davvero efficace per i pori.

Quindi mettete a bollire dell'acqua, aggiungete qualche goccia di olio essenziale alla lavanda e copritevi la testa con un asciugamano per coccolare il viso con il vapore, dopo dieci minuti, andate a sciacquarvi il viso e idratatelo con la vostra crema viso.

Maschera al limone contro i pori dilatati

Il limone, che tra l'altro è ottimo anche per i punti neri, ha proprietà astringenti ecco perché è l'ideale per i pori dilatati ed insieme al miele ed allo yogurt ci consente di dar vita ad una valida maschera viso fai da te.

Ovviamente potete decidere di applicare la maschera solo sui punti critici.

Vi basta mescolare un cucchiaio di limone, con un cucchiaio di yogurt bianco ed un cucchiaio di miele.

Fate agire la maschera per circa dieci minuti, poi risciacquate, detergente ed idratate la pelle.

Altri consigli utili per i pori dilatati

Ovviamente di base dovete avere molta cura della vostra pelle, quindi non dimenticare mai che è fondamentale detergerla ogni giorno ed utilizzare un buon tonico.

Come è altrettanto fondamentale struccarla per bene ed idratarla con una crema specifica per il vostro viso, perché una crema sbagliata potrà solo peggiorare il problema dei pori dilatati.

Attenzione anche alla vostra dieta, l'alimentazione sana può essere il primo passo per sbarazzarvi dei pori dilatati, ad esempio è sbagliata un'alimentazione in cui predominano carboidrati e prodotti lattiero-caseari, infatti questi vanno limitati perché sono i nemici numero uno della produzione di sebo e quindi dei pori dilatati.

Amazon Business, tutti i vantaggi

Amazon Business

Si parla davvero spesso degli abbonamenti ad Amazon Prime e di quanto siano convenienti, mentre invece si parla raramente di Amazon Business che in realtà è ugualmente conveniente, ecco perché oggi vogliamo elencarne i principali vantaggi.

Che cos'è Amazon Business

Amazon Business è gratuito ed è destinato a tutte le aziende, anche le più piccole, per poter facilitare e velocizzare i propri acquisti di attrezzature professionali e qualsiasi altro articolo sia destinato al proprio lavoro.

I vantaggi di Amazon Business

Sono davvero molti i vantaggi che offre ai professionisti che decidono di abbonarsi, tra questi:

- Gestione facilitata delle fatture, infatti per buona parte degli ordini si riceve fattura elettronica, che ovviamente viene archiviata nel proprio account con la possibilità di essere scaricata in qualsiasi momento. Per gli articoli, per cui la fattura non è disponibile, c'è un apposito avviso ed in questo caso potrà essere richiesta direttamente al venditore in questione.

- Risparmiare grazie a prezzi molto competitivi, infatti con Amazon Business si ha accesso esclusivo ad una vastità di articoli dai prezzi ottimi ed ogni giorno si trovano ulteriori offerte e sconti.

- Spedizioni veloci e garanzia, perché tutti gli articoli hanno una garanzia di almeno un anno ed ovviamente arriva tutto velocemente e c'è anche la possibilità di scegliere la data di consegna. E con Amazon Business Prime le spese di spedizione sono sempre gratuite.

- Possibilità di resi, nonostante i prezzi bassi, anche per Amazon Business è possibile effettuare il reso in modo semplice e veloce.

- Accesso a report personalizzati, dei tool utilissimi che permettono di tenere tutto sotto controllo, quindi tutti gli acquisti, le spese, i resi ecc.

- Account multiutente, fondamentale per poter ad esempio dare accesso ai dipendenti responsabili d'acquisto.

Amazon Business Prime

Come anticipato sopra è possibile ricevere molti più benefici abbonandosi ad Amazon Business Prime, tra questi l'utilissimo sistema Amazon Guided Buying, per gestire al meglio gli acquisti, ad esempio consente di mettere in evidenza i prodotti da acquistare o e/o quelli da non acquistare ecc.

Sono disponibili ben cinque piani tra cui scegliere:

Basic

Small

Medium

Unlimited

Come registrarsi ad Amazon Business

Potete registrarvi gratuitamente CLICCANDO QUI ovviamente vi basterà avere partita iva e non importa se la vostra è una piccola o grande azienda, perché tutti i professionisti possono iscriversi e poi potrete decidere liberamente se optare per uno degli abbonamenti ad Amazon Business Prime, che tra l'altro consentono anche un periodo di prova gratuita, così da decidere al meglio.

Come arredare giardino e terrazzo in vista dell'estate

La pandemia purtroppo ci ha costretti tutti a stare molto più tempo a casa e se siete tra i fortunati che hanno a disposizione un ampio giardino o un terrazzo, perché non approfittarne per arredarlo in modo da godervi un po' di tempo all'aria aperta?

Quindi eccovi quattro idee per arredare il vostro spazio outdoor e renderlo più accogliente in vista dell'arrivo dell'estate.

Arredare un angolo dedicato al relax

Ovviamente non può mancare un angolo dedicato al pieno relax, potreste optare per un ampio gazebo, sotto cui porre delle classiche sedie a sdraio oppure delle panchine, magari di quelle a dondolo, perfette anche per i più piccoli.

Una bella idea ed anche più moderna è optare per dei divanetti o per dei pouf, quest'ultimi perfetti se non avete molto spazio a disposizione.

Anche l'amaca non è male, un ever green, perfetta anche per potersi godere un po' di sole ed abbronzarsi.

Ovviamente un tavolino non può mancare, per porre magari qualche cocktail o bibita fresca.

Si può optare per un classico tavolino in legno oppure per un più grazioso tavolo in ferro battuto, magari in stile shabby con sedie abbinate.

Creare uno spazio per poter cucinare

Per chi vuole cucinare e mangiare all'aperto un angolo tutto dedicato non può mancare.

Di certo non potrete avere una vera e propria cucina all'aperto, ma grazie ad un barbecue potrete cuocere tantissime pietanze, in primis carni, pesce e verdure.

Io vi consiglio di scegliere un barbecue a gas, a mio avviso tra i migliori, perché è sia facile da utilizzare sia facile da pulire ed inoltre, a differenza degli altri modelli cuoce senza far alcun fumo o cattivo odore, quindi non recherà alcun fastidio ad eventuali vicini di casa.

Ed ovviamente anche in questo caso un tavolo non può mancare, meglio se molto ampio per godervi una cena con amici o parenti.

Un angolo gioco dedicato ai più piccoli

Se avete dei bimbi allora di certo dovrete arredare giardino o terrazzo per ricreare un angolo giochi, in cui possano svagarsi, soprattutto perché in questo periodo purtroppo non possono godersi i parchi gioco.

Un'altalena non può mancare e se avete un po' di spazio anche uno scivolo non sarebbe male, così come una piccola piscina gonfiabile.

Per quanto riguarda tavolo e sedie, meglio optare per quelli in plastica, specifici per i più piccoli.

Una sala cinema all'aperto

Gli appassionati di cinema possono creare una sala cinema all'aperto, per godersi la visione di qualche film nelle serate estive.

Un televisore anche se ampio non va bene, meglio procurarsi un proiettore cinematografico, un ampio telo da proiezione specifico per esterni e delle soundbar per un audio perfetto.

Ovviamente non devono mancare delle sedie molto comode, anche se è meglio optare per divani o sdraio.

Di certo il costo per ricreare una sala cinema è abbastanza alto, ma credo ne valga la pena.

Acquistare scarpe online, come farlo in totale sicurezza

Lo shopping online ci consente di acquistare qualsiasi cosa in pochi click ed è la salvezza per noi shopping addict in questo periodo in cui il Covid 19 ha stravolto le nostre vite.

Purtroppo però bisogna acquistare online con molta cautela e visto che le scarpe per noi donne non sono mai abbastanza, oggi voglio darvi dei consigli preziosi per acquistare calzature online in totale sicurezza.

Fare attenzione per evitare le truffe online

Purtroppo sempre più persone cadono nella rete delle truffe online e molte di queste riguardano proprio la vendita di scarpe, ma in realtà evitare questi tranelli online è molto semplice perché basta solo fare attenzione a cosa si sta acquistando e dove si sta acquistando.

In genere queste truffe vengono fatte tramite i social network, quindi non c'è nessun shop online ufficiale, mentre altre volte lo store online esiste, ma basta navigare qualche secondo per capire che è un sito fatto apposta per truffare.

Se ad esempio notate la vendita di scarpe firmate da noti stilisti a prezzi decisamente stracciati, allora lasciate stare perché rischiate di acquistare solo delle copie mal riuscite o nel peggiore dei casi non vi arriveranno neppure le scarpe fake.

Quindi prima regola per acquistare scarpe online è di farlo solo su store online affidabili.

Acquistare scarpe solo da siti che accettano i resi e cambi

Altra cosa fondamentale è affidarsi solo a negozi di scarpe online che consentono di poter restituire l'acquisto o chiederne il cambio, ad esempio con un altro modello o in un altro numero ecc.

Altrimenti rischiate di ritrovarvi con un paio di scarpe che non utilizzerete mai e quindi saranno solo soldi sprecati.

Io ad esempio mi affido allo store Sangiorgio Calzature, grazie a cui per ogni paio di scarpe acquistato ho ben quindici giorni di tempo per poter effettuare un reso o un cambio.

E' un sito davvero affidabile, anche perché dietro c'è un'esperienza di più di 70 anni nel settore calzaturiero ed inoltre è molto fornito, infatti viene costantemente aggiornato con i migliori brand di scarpe e ci sono sempre delle ottime offerte nella sezione outlet.

Mai fermarsi alla foto delle scarpe

A meno che non abbiate già acquistato lo stesso paio di scarpe di quella determinata marca, quando acquistate online non dovete mai fermarvi a guardare solo le foto e questo vale per qualsiasi altro tipo di articolo.

E' fondamentale leggere la descrizione, sono fatte apposta per farci comprendere al meglio i dettagli delle scarpe, in primis i materiali in cui sono fatte e da cui dipende anche la loro comodità.

L'importanza dei tempi di consegna

Quando si acquista un paio di scarpe online di certo non si vuole rischiare di aspettare troppo tempo per ricevere un ordine, soprattutto se ne abbiamo bisogno a breve o se ci servono per fare un regalo, ecco perché questo è un altro punto fondamentale di cui bisogna informarsi prima di effettuare l'ordine.

Su molti siti i tempi vengono specificati al di sotto delle scarpe, mentre su altri basta consultare la sezione dedicata.

Fiocchi d'avena, dieci motivi per mangiarli

I fiocchi d'avena sono tra i cibi che non dovrebbero mancare nella nostra alimentazione perché apportano molti benefici, ecco perché oggi vi daremo ben dieci minuti per iniziare a mangiarli o continuarlo a farlo.

1 Danno una sensazione di sazietà

Il motivo principale per cui sono spesso presenti nelle diete di chi vuole rimettersi in forma, perché essendo ricche di fibre riescono a ridurre la sensazione di fame, ecco perché sono ideali per la colazione o come spuntino.

2 Versatili in cucina

I fiocchi d'avena sono molto versatili, soprattutto per la preparazione di colazioni proteiche, non solo per preparare il porridge, ad esempio si possono aggiungere allo yogurt o nel latte oppure si possono utilizzare al posto della farina, infatti esiste anche la farina d'avena, che si può ottenere semplicemente andando a ridurre in polvere i fiocchi d'avena.

3 L'avena è amica della tiroide

Per chi ha problemi alla tiroide e vuole ridurli o prevenirli, l'avena è un valido aiuto perché è ricca di iodio, senza cui il volume della tiroide potrebbe aumentare.

4 Sono fonte di vitamina B

I fiocchi d'avena sono ricchi di vitamina B, nello specifico in primis la vitamina B6 valido supporto per il sistema nervoso.

5 Regalano una sferzata di energia

I fiocchi di avena sono tra le principali fonti di energia, questo grazie a tutte le vitamine che contengono, ecco perché sono tra gli alimenti consigliati per chi pratica sport.

6 Rinforzano le ossa

L'avena è anche ricca di calcio, quindi amica delle ossa, quindi aiuta a prevenire l'osteoporosi.

7 Favoriscono la digestione

Le fibre rendono l'avena molto digeribile, quindi è un valido aiuto per chi tende a soffrire di reflusso gastrico.

8 Regola il colesterolo

Sempre grazie alle fibre ed anche grazie agli acidi grassi, l'avena riesce ad assorbire il colesterolo cattivo, quindi può andare a ridurre di molto la colesterolemia.

9 Rafforzano il sistema immunitario

Mai come in questo momento dobbiamo optare per alimenti che rinforzano le difese immunitarie e l'avena è tra questi perché ricca di beta-glutani, che tra l'altro a quanto pare hanno buone potenziali benefici per prevenire il cancro.

10 Benefici per contrastare l'insonnia

I fiocchi d'avena sono un valido aiuto per contrastare l'insonnia, perché contengono triptofano, un aminoacido che è il precursore della serotonina che si trasforma in melatonina, fondamentale per stimolare l'ormone del sonno.

Come ritrovare la voglia di allenarsi

Allenarsi dovrebbe essere una buona abitudine di tutti, ma purtroppo non è così e non si tratta sempre di mancanza di tempo, ma la causa più diffusa è la mancanza di voglia, cioè non ci sono stimoli sufficienti per dedicare una piccola parte della giornata al workout.

Quindi se stai cercando la voglia di allenarti stai leggendo il blog post che fa per te, perché ti daremo consigli e motivazioni per riprendere o cominciare i tuoi allenamenti.

Allenarsi fa bene alla salute

Se fai una vita particolarmente sedentaria con l'andare del tempo il tuo corpo ne risentirà e non sto parlando dell'accumulare grasso o chili in più, perché purtroppo spesso si associa l'allenamento al perdere peso e non è così o almeno non sempre.

Infatti allenarsi vuol dire rinforzare la nostra corporatura, quindi le ossa ne gioveranno e non solo quelle, perché anche la pelle sarà più tonica e sana, soprattutto se all'allenamento aggiungiamo un'alimentazione sana ed il giusto quantitativo d'acqua, perché bere stimola l'idratazione ed una pelle idratata sarà più propensa ad essere tonica.

L'outfit giusto può stimolare la voglia ad allenarsi

I colori possono aiutare molto a ritrovare la voglia di allenarsi, lasciate da parte i colori scuri e optate per i colori chiari, in primis quelli pastello.

Quindi si a leggins e tee dalle stampe vivaci ed allegre e si anche a tute, joggers e tops dai colori chiari, perché questi rispetto ai colori scuri, in primis il nero, trasmettono allegria e positività.

Ecco un paio di esempi tratti dallo store Femme Luxe, che nella sezione dedicata al Loungewear ha tantissimi capi perfetti sia per allenarsi che per stare comode in casa, senza dover indossare i soliti pigiama.

Sono due tute con felpe dotate di tasche frontali e cappucci, la prima in beige e la seconda in rosa, due modelli diversi infatti nella seconda la felpa è più corta.

Allenarsi scarica lo stress

Troppo spesso all'allenamento si associa l'affaticarsi ed invece allenarsi è un ottimo modo per rilassarsi e scaricare lo stress.

Non ci credete?

E allora nei prossimi giorni provate ad allenarvi ogni mattina, meglio se dopo aver fatto colazione e vedrete che inizierete le giornate con molto più sprint, anche quelle iniziate con l'umore a pezzi.

Per lo stesso motivo vi sconsigliamo di allenarvi prima di andare a dormire, perché questo potrebbe portarvi servi problemi d'insonnia.

Ci si può allenare ovunque, anche a casa

Le palestre sono chiuse o non avete tempo di andarci?

Questa scusa non regge assolutamente, perché il bello di allenarsi è che potete farlo anche a casa, vi basta solo trovare un piccolo spazio ogni giorno o almeno tre volte a settimana e seguire qualche tutorial online, ad esempio ne trovate moltissimi su youtube o in alternativa scaricatevi una delle tante app dedicate al workout.

Un buono modi di allenarsi è anche farlo in compagnia, quindi perché non chiamare un'amica o un familiare che come voi cerca nuovi stimoli per allenarsi?

Allenarsi in compagnia sarà decisamente più divertente.

La cura della pelle ai tempi del Covid-19

La skincare routine ai tempi del Covid-19 non può di certo essere come lo era prima della pandemia, ci sono alcune cose che assolutamente non possiamo più permetterci di trascurare.

La cura delle mani è ormai fondamentale

Se prima potevamo permetterci di trascurare l'idratazione delle mani ora è esattamente il contrario perché dobbiamo assolutamente prenderci cura delle nostre mani, se non vogliamo ritrovarci con irritazioni o mani disidratate.

Infatti con l'avvento del Coronavirus stiamo tutti utilizzando troppo spesso dei gel igienizzanti per le mani, che a lungo andare a causa dell'alcol che contengono possono disidratare le mani e delle mani disidratate portano rossori e fastidiose screpolature.

Quindi mai rinunciare ad una buona crema mani, da utilizzare almeno due volte al giorno, in questo modo andremo a proteggere la pelle e a ridurre il rischio d'irritazioni.

Tra l'altro anche l'utilizzo di guanti in lattice a lungo andare potrebbe portare problemi, quindi se li utilizzate prima d'indossarli non limitatevi ad igienizzare le mani, ma idratatele per bene e questo vale anche per i signori uomini, che spesso non amano i cosmetici per la cura della persona.

Il viso va protetto, non solo con la mascherina

Ormai siamo così abituati ad utilizzare le mascherine e che siano monouso o riutilizzabili non importa, perché se è vero che aiutano a proteggere sia noi che gli altri dal contagio del virus, è anche vero che incidono sulla pelle del viso non facendola respirare per bene, ovviamente soprattutto nelle parti interessate, quindi naso, bocca e mento.

Se vi siete concentrate sul truccarvi al meglio nonostante la mascherina, dovreste concentrarvi anche sulla cura della pelle del viso, perché oltre ad una buona crema viso idratante, meglio se due, una da giorno ed una da notte, avete bisogno anche di esfoliare per bene, così da pulire a fondo la pelle e liberare il più possibile i pori.

Una buona nuova abitudine deve essere utilizzare una maschera al carbone attivo, perché rimuove molto bene tutte le impurità, previene i brufoli ed elimina i punti neri, infatti è perfetta da utilizzare anche solo applicata su mento e naso, che sono le zone dove i punti neri si concentrano in genere e con la mascherina questo rischio è ancora più alto, sia che abbiate la pelle grassa sia che abbiate la pelle secca.

In questo modo andrete a prevenire la comparsa del cosiddetto Maskne e cioè acne da mascherina.

Per labbra da baciare anche ai tempi del Coronavirus

Stesso discorso vale per la skincare delle labbra, vanno idratate con un buon balsamo labbra o burro cacao ed una buona idea è anche utilizzare il burro di karitè che le idrata a fondo e protegge.

Una volta a settimana va effettuato uno scrub, in commercio esistono tanti prodotti validi, ma volendo potete ricorrere anche al fai da te, basta del miele, dello zucchero e dello yogurt magro.

Moda Primavera 2021, I capi in jeans più trend

Il Denim viene ormai utilizzato da molti secoli ed è quindi senza dubbio tra i tessuti che vivono per sempre, infatti va sempre di moda e questo sia se si parla di abbigliamento per lei che di abbigliamento per lui, basta aprire i nostri armadi e al 90% ci sarà almeno un capo d'abbigliamento in jeans.

Ma è anche vero che ogni stagione ha le sue tendenze moda e magari un certo capo, ad esempio uno specifico modello di pantaloni in jeans è più trend di un altro, ecco perché vogliamo svelarvi quali saranno i tre capi d'abbigliamento in jeans di tendenza per la prossima Primavera 2021.

1) Moda Primavera 2021 per lei - Il trend della giacca di jeans corta

Altro fashion trend per la prossima primavera è la giacca di jeans, ma rigorosamente dal taglio molto corto e allo stesso modo anche comoda quindi assolutamente si ai giubbini di jeans corti stile top crop ed over size, come questi acquistabili dalla sezione coats and jacket del sito Femme Luxe, in bianco ed in nero, perché nonostante il denim resti più amato in tutte le sue sfumature di blu jeans, anche negli altri colori fa la sua bella figura.

Questo modello di giacca di jeans è perfetto d'abbinare ad un pantalone di jeans, magari a vita alta, per un total look in jeans che non passa mai di moda oppure si può indossare semplicemente come soprabito per un look sportivo o anche su una gonna midi o un vestito lungo o mini dress per dar vita ad un look dallo stile sporty chic che ha sempre il suo fascino intramontabile.

2) Tendenze moda primavera 2021 per lei - La gonna lunga di jeans con spacco

Lasciamo un po' da parte gli shorts in jeans o le minigonne e per scoprire le gambe facciamo spazio a delle carinissime gonne lunghe, magari optando per i modelli caratterizzati da ampio spacco frontale, perfetti per chi vuole prediligere la comodità del denim pur mantenendo un outfit estremamente femminile e ricercato.

Alla gonna, rigorosamente nel classico colore blu jeans, ovviamente non può mancare un'ampia cintura in vita, che volendo può essere sostituita da un foulard ed è perfetta d'abbinare a qualsiasi blouse o anche ad una semplice camicetta bianca.

3) Moda Primavera 2021 per lei - I pantaloni di jeans dal look oversize

Gli skinny jeans dovranno lasciare un po' di spazio ai modelli di pantaloni di jeans oversize, quelli estremamente comodi per eccellenza, in particolare i modelli più trendy saranno i boyfriend jeans ed i mom jeans.

Tra i modelli a vita bassa e quelli a vita alta, saranno di tendenza quelli con vita alta, per un trend che predilige la comodità ed ovviamente qualche strappo sui pantaloni non potrà mancare, soprattutto per chi predilige gli outfit più grintosi e sbarazzini, così come non potrà mai mancare quel tanto amato effetto 'invecchiato', dovuto semplicemente a delle parti di denim dal colore più o meno sbiadito.

Moda, i colori pastello, must have anche in inverno

I colori pastello anche in inverno

D'inverno in passato si tendava sempre a prediligere maggiormente i colori scuri, in particolare il nero ed il grigio.

Negli ultimi anni invece la moda si è evoluta e finalmente le case di moda hanno iniziato a proporre capi d'abbigliamento dai colori chiari anche per i mesi freddi, con una particolare preferenza verso i colori pastello.

Quindi se nei vostri armadi mancano questi colori allora è arrivato il momento di aggiornarli perché mai come quest'anno abbiamo bisogno di vestirci con colori chiari.

I colori pastello migliorano l'umore

Per dato di fatto i colori chiari, soprattutto quelli pastello riescono sempre a migliorare il nostro mood ed in piena pandemia è davvero importante cercare di stare sempre su con il morale così da non andare incontro all'ansia da coronavirus che impedisce di vivere bene.

Insomma i colori pastello riescono a trasmettere allegria e positività, anche nelle giornate invernali più fredde, anche perché richiamano alla mente la spensieratezza e la solarità dell'estate, quando appunto prediligiamo gli outfit dai colori chiari.

I colori pastello vanno bene per qualsiasi tipo di outfit e sono facili d'abbinare

Altro punto a favore dei colori pastello è che sono perfetti per qualsiasi stile, quindi che voi amiate gli outfit più chic e femminili o quelli più sportivi e sbarazzini non importa, perché I colori pastello stanno bene proprio su tutto.

Questo è dovuto anche al fatto che i colori pastello sono facilissimi d'abbinare perché si sposano alla perfezione con tanti altri colori, in primis con il nero ed il bianco, quindi non bisogna per forza puntare ad un total look dai colori pastello, ma possiamo sfruttarlo a piccole dosi.

Ad esempio potreste indossare un total look in black , un fashion ever green, abbinandolo ad un soprabito in azzurro oppure potreste puntare semplicemente ad accessori color pastello perché in entrambi i casi regaleranno un bel po' di luce al vostro look.

Dove acquistare capi d'abbigliamento alla moda invernali dai colori pastello

Gli abiti dai colori pastello sono ormai reperibili un po' ovunque, ma visto che in molte zone i negozi sono chiusi ed inoltre lo shopping online è sempre il più comodo e spesso anche il più conveniente vogliamo consigliarvi di dare uno sguardo al sito inglese Femme Luxe dove avrete davvero l'imbarazzo della scelta, inoltre i prezzi non sono niente male e gli ordini arrivano in pochissimi giorni.

In particolare vi segnaliamo alcuni cappotti dalla sezione coats and jackets dai colori pastello davvero carini e versatili, perfetti per gli outfit chic oppure casual.

Se invece amate gli outfit sportivi allora troverete tante tute colorate o anche dei pantaloni comodi, come questi joggers in foto.

Non sono solo comodi ma sono anche belli caldi quindi perfetti per questo freddo inverno, li abbiamo scelti nei colori celeste e pesca, ma sono disponibili in molti altri colori.

Sono dei pantaloni molto versatili, infatti sono perfetti sia da indossare per gli outfit sportivi, sia per star comode in casa ed ovviamente vanno più che bene anche per allenarsi.

Zaino fotografico della K&F Concept, review con video

Uno zaino fotografico è la soluzione migliore per chi viaggia molto e non solo, perché alcuni modelli sono così ben fatti che sono utili anche per tenere in ordine la propria attrezzatura fotografica ed è proprio il caso del nuovo nato in casa K&F Concept, brand di cui vi avevamo già parlato con la recensione di un treppiede compatto e professionale.

Questo zaino fotografico è nel complesso molto leggero e allo stesso tempo resistente, realizzato rigorosamente con tessuto ecologico.

E' ben imbottito per evitare eventuali urti all'attrezzatura fotografica che andremo a porre all'interno ed è anche comodo da indossare grazie alle ampie e morbide tracolle.

Ha una zip laterale che permette di estrarre un comodo organizer in cui possiamo porre la reflex e gli obiettivi fotografici e ci sono anche due piccole tasche in cui poter aggiungere sd card, batterie di scorta o altro.

Anche la parte frontale dello zaino fotografico è capiente e sta a noi decidere cosa porci, ad esempio possiamo porre un'altra macchina fotografica oppure luci o altre apparecchiature che ci servono per fare delle foto perfette oppure effetti personali ed anche qui troviamo altre due tasche ma più grandi, noi vi consigliamo di utilizzarle per riporre smartphone e power bank.

Altre due tasche, una con zip e una senza, sono poste all'esterno dello zaino, una frontale e l'altra laterale, quest'ultima è perfetta per porre un cavalletto o una borraccia d'acqua.

Ma ciò che rende questo zaino fotografico ancora più valido è la presenza di un ampio scomparto posteriore, ideale per porre un computer portatile o un tablet.

Non è solo un zaino fotografico perché è versatile e può essere utilizzato anche come zaino per viaggiare o per il campeggio, anche perché l'organizer interno può essere tolto ed in questo modo sarà davvero capiente per porci abiti ed altro.

Il prezzo al momento è di 55,89 euro, potete acquistarlo su:

Il sito ufficiale utilizzando il codice sconto del 10% KFIT10 (scadenza codice 31 Dicembre)
Amazon utilizzando il codice sconto del 10% 9GZV4V39 (scadenza codice 31 Ottobre)

Vi lascio al video dove vi mostro i dettagli di questo zaino fotografico

Falsi miti sulla dieta

Seguire una dieta per rimettersi in forma non è sempre semplice e lo è ancora meno se si seguono alcuni falsi miti sulla dieta come se potessero davvero aiutare a perdere i chili di troppo.

Noi vogliamo elencarvi i cinque falsi miti sulla dieta a cui sempre più persone tendono a credere ed invece sono degli errori che vanno evitati.

Falsi miti sulla dieta - I carboidrati vanno eliminati perché fanno ingrassare

Assolutamente da non fare, il nostro corpo ha bisogno anche dei carboidrati, eliminarli drasticamente da un giorno ad un altro potrebbe recare dei danni alla nostra salute.

Basta solo ridurne il consumo, perché è ovvio che qualsiasi tipo di cibo se mangiato in grandi quantità può far ingrassare, l'importante è non esagerare.

Inoltre come abbiamo già scritto in altri blog post, le rinunce in una dieta non possono mai aiutare, perché vanno solo ad aumentare lo stress e questo inevitabilmente può portare una forte sensazione di fame anche quando in realtà abbiamo mangiato più del dovuto, rendendo quindi una dieta assolutamente difficile da seguire.

Falsi miti sulla dieta- Prediligere le caramelle senza zucchero

Spesso si pensa che le caramelle senza zucchero non apportino alcuna calorie ed invece non è assolutamente vero, ecco perché si tende anche a mangiarne molte ed il problema è che mangiare un grande quantitativo di queste candy sugar free può anche portare effetti lassativi.

Quindi oltre a non aiutarci a dimagrire a lungo andare possono anche portarci altri problemi, cosa che accade anche quando utilizziamo dolcificanti o altri sostituti dello zucchero.

Tra l'altro, secondo diversi studi, a quanto pare, quando si mangiano dei prodotti senza zucchero, in realtà il nostro corpo si prepara in automatico ad assorbire lo zucchero e che in automatico tenderà ugualmente ad assorbire più calorie del dovuto,

Insomma se proprio non potete rinunciare alle caramelle, che siano con o senza zucchero non importa, ciò che conta è non mangiarne troppe, perché in entrambi i casi ci saranno delle calorie in più.

Un consiglio che vogliamo darvi è anche di preparare le caramelle in casa, un buon modo per svagarsi e dar vita a delle caramelle senza conservanti.

Falsi miti sulla dieta - Un giorno a settimana in cui si può interrompere la dieta

In realtà in nessuna dieta esiste una giornata di pausa, in cui possiamo mangiare come se non ci fosse un domani, perché in questo modo si vanno ad annullare tutti i giorni di dieta già fatti.

Al massimo quel giorno di pausa può essere utilizzato per apportare qualche piccolo sgarro alla dieta, ad esempio potreste concedervi una pizza con bibita con gli amici oppure un panino ecc.

Ecco perché in genere si sceglie il sabato o la domenica, così da poter uscire o stare a casa con amici e parenti e condividere con loro un pasto in spensieratezza, senza seguire la solita dieta, ma senza neppure esagerare.

Falsi miti sulla dieta - I prodotti integrali fanno dimagrire

Assolutamente non è vero, gli alimenti integrali non fanno dimagrire e non sono neppure meno calorici, ma semplicemente avendo più fibre possono regalare una sensazione di maggior sazietà.

Quindi anche in questo caso, non bisogna esagerare, ma al contrario, ad esempio è buona abitudine preferire il pane integrale a quello normale perché una fetta sarà più concentrata e saziante di due fette di pane normale, ma questo non vuol dire che potete eccedere nel consumo.

Falsi miti sulla dieta - Fare il digiuno fa dimagrire

Digiunare non fa dimagrire ma rovina la salute e non fa dimagrire neppure saltare i pasti, al contrario, più il nostro organismo si abitua a mangiare con regolarità, più volte al giorno e più vedremo i risultati arrivare.

Infatti molte diete comprendono almeno cinque pasti al giorno, non troverete mai una dieta in cui c'è scritto di non mangiare, perché tenderete successivamente a mangiare di più ed inoltre metterete in serio pericolo la vostra vita.

Come arredare un bagno piccolo

Arredare un bagno piccolo non è semplice ma non è neppure impossibile, infatti oggi per lo spazio dedicato all'arredamento qui sul blog, vogliamo darvi consigli smart per riuscire ad avere una stanza da bagno in cui non manchi nulla, nonostante la vostra casa sia piccola.

La scelta dei sanitari per arredare un bagno piccolo è fondamentale

Per un bagno piccolo innanzitutto bisogna puntare a dei sanitari belli compatti, quindi lasciate stare quelli dalle forme eccessivamente bombate o che comunque occupino troppo spazio.

Ovviamente stessa cosa vale per bagno e doccia, perché se si vogliono entrambi basta puntare ad un sistema combinato, che in poco spazio comprende entrambi.

I colori chiari devono predominare per arredare una stanza da bagno piccola

Abbiamo già visto in altri articoli dedicati all'arredamento di stanze piccole, come quello dedicato all'arredamento della cucina oppure quello incentrato sulla camera da letto, che i colori chiari in primis il bianco sono fondamentali, perché vanno visivamente ad allargare l'ambiente.

E se il bianco proprio non vi piace, puntate ad un beige o color champagne, ma assolutamente evitate i colori scuri, quindi ok a sanitari chiari e a pavimento magari con piastrelle e pareti dove il bianco o un colore chiaro predomini.

Arredare con il bianco ovviamente può anche stancare, ma questo non è un problema, perché potrete andarlo ad attenuare aggiungendo dei dettagli più colorati, ad esempio una tenda da bagno dalla stampa colorata e geometriche o asciugamani dai colori pastello oppure potreste anche puntare ad una carta da parati con stampa particolare.

Occhio all'illuminazione

Ogni stanza da bagno dovrebbe essere ben illuminata, ma per un bagno piccolo l'illuminazione è ancora più fondamentale, perché insieme all'arredo bianco riescono a rendere l'ambiente visivamente più spazioso.

Quindi nessun angolo buio e luci bianche che illuminino ogni angolo ma senza occupare molto spazio, basta puntare a delle lampade a parete compatte e a delle luci led da porre magari intorno o al di sopra di uno specchio, che andrà a rafforzarne la luce perché verrà riflessa.

Mobili da bagno su misura

In un bagno piccolo non dovete per forza rinunciare a qualche mobile, anche se piccolo, perché a prescindere vi sarà utile per porre tutto ciò di cui avete bisogno.

Quindi munitevi di un metro ed innanzitutto prendete le misure al di sopra del lavandino e al di sotto, in questo modo potrete cercare un mobile fatto apposta che vada ad incastro al di sotto del lavandino ed un altro che vada al di sopra, ma questo dovrà rigorosamente avere uno specchio.

Se non ne trovate delle dimensioni di cui avete bisogno, non vi resta che rivolgervi al vostro mobilificio di fiducia per farli fare su misura.

Ed ovviamente se avete spazio nella stanza da bagno per porre qualche scaffale o qualche altro mobiletto approfittatene, ricordate che le stanze piccole devono essere arredate al meglio anche sfruttandone la lunghezza.

Aloe Vera, tutti i benefici

L'Aloe Vera è tra le piante più utilizzate perché ricca di proprietà benefiche, infatti di certo almeno una volta nella vostra vita avrete utilizzato un prodotto cosmetico in cui è presente l'aloe vera oppure avrete assunto un integratore o bevuto una bevanda dove l'ingrediente principale è appunto l'aloe vera.

Le foglie di questa pianta, tanto apprezzata in tutto il mondo, hanno al loro interno un gel ricchissimo di principi attivi fondamentali per la nostra salute e benessere, tra cui:

Vitamine
Calcio
Ferro
Magnesio
Fosforo
Zinco
Potassio
Amminoacidi

Ecco perché ormai l'aloe vera viene definita come una vera e propria pianta medicinale, per dato di fatto riesce ad apportare molti benefici alla nostra salute.

I benefici dell'aloe vera per la pelle

Dal punto di vista cosmetico, l'aloe vera viene spesso utilizzata come ingrediente perché è molto efficace pur restando delicata sulla pelle, infatti esistono tantissime creme per pelli sensibili a base di aloe vera.

Riesce a regalare ai prodotti cosmetici proprietà idratanti ed antiossidanti, ecco perché è spesso presente sia in prodotti cosmetici per pelli giovani che per pelli mature.

Inoltre ha molte proprietà lenitive e rinfrescanti che rendono questa pianta perfetta nella realizzazioni di creme per la protezione solare.

I benefici dell'aloe vera per i capelli

L'aloe vera può contribuire anche alla salute e bellezza dei capelli, infatti grazie alle sue proprietà può rafforzare i capelli, prevenendone la caduta, ecco perché viene utilizzata in diversi cosmetici e/o integratori per la ricrescita dei capelli.

Ideale anche per districare i capelli e contrastare il problema della forfora, infatti il gel di aloe vera può essere utilizzato come maschera per i capelli, anche per quelli più secchi e fini.

I benefici dell'aloe vera sulla salute

Sono davvero molti i benefici dell'aloe vera sulla nostra salute, perché come scritto sopra è ricca di vitamine, infatti in primis riesce a rafforzare le nostre difese immunitarie.

L'aloe vera è amica del nostro apparato gastrointestinale, non solo favorisce la digestione ma viene spesso utilizzata per risolvere problemi di salute come ad esempio coliti, ulcere ecc. anche perché è ricca di proprietà sia depuranti che lassative.

Molto efficace anche per la salute dei denti e della bocca in generale, soprattutto per contrastare la placca ed infezioni varie come ad esempio l'afte.

A quanto pare è un valido aiuto anche per prevenire malattie molto più gravi, in primis i tumori e riesce anche ad alleggerire gli effetti non piacevoli di chemioterapie e radioterapie, infatti limita la sensazione di nausea e la perdita eccessiva di capelli.

Le controindicazioni dell'aloe vera

Ovviamente degli effetti collaterali possono esserci anche con l'aloe vera e non ci riferiamo ai cosmetici, ma ai succhi, integratori e bevande varie a base di aloe vera.

Innanzitutto è bene non farne un abuso, quindi berne in modo moderato.

Inoltre bisogna sempre stare attenti se si assumono farmaci, affinché non siano in contrasto con l'assunzione di aloe vera ed è assolutamente sconsigliato da bere sia durante la gravidanza, sia durante l'allattamento ed in alcuni casi è da evitare anche durante il ciclo mestruale.

Rimedi per la nausea

I rimedi pr la nausea sono davvero molti, anche perché questa può essere causata da vari fattori, alcuni dei quali vanno trattati con medicinali quindi sotto prescrizione medica.

Ovviamente non è scopo di questo blog magazine sostituirsi ad una consulenza medica, infatti a prescindere vi consigliamo sempre in caso di sintomi persistenti di non cercare in rete soluzioni su come risolvere il problema della nausea o qualsiasi altro sintomo vi rechi fastidio, ma di rivolgervi direttamente al vostro medico di famiglia o presso una struttura specializzata.

Noi vogliamo solo darvi cinque rimedi naturali per risolvere la nausea causata da motivazioni più futili, come ad esempio una cattiva digestione, che poi è una delle cause più frequenti che ci può portare quella fastidiosa sensazione di volerci liberare ed infatti spesso può anche portarci a vomitare.

Un te' caldo per sconfiggere la nausea

Un Te' caldo può essere un buon rimedio anti nausea, anche se molti affermano che sia più adatta la camomilla per la nausea, in realtà è meglio optare per un bicchiere di tè' in cui aggiungere un po' di limone, magari lasciando in infusione anche un po' di scorza di limone, tra l'altro già solo il suo profumo aspro tenderà a calmare un po' la nausea, infatti molti tendono proprio ad annusare una fetta di limone quando hanno la nausea, il potere dell'aromaterapia.

Lo zenzero, rimedio anti nausea

Lo zenzero è u altro rimedio molto efficace ed infatti ve ne avevamo già parlato nel blog post sempre nella rubrica salute e benessere, dedicato ai rimedi per i dolori mestruali. Potete mangiare un pezzetto di zenzero oppure potete bere una tisana allo zenzero o anche un'acqua detox, semplicemente aggiungendo un po' di zenzero nell'acqua e lasciandolo in infusione per almeno mezz'ora.

Il bicarbonato, il rimedio delle nonne

Il bicarbonato è perfetto per favorire la digestione e quindi anche per attenuare la nausea, bastano un paio di cucchiaini in un bicchiere d'acqua, a cui magari aggiungere anche un po' di succo di limone, tra l'altro c'è chi consiglia di utilizzare l'acqua gassata. In alternativa potete anche utilizzare dei prodotti specifici a base di bicarbonato e limone, facilmente reperibili in qualsiasi supermercato come ad esempio l'effervescente Brioschi.

La menta, a volte basta solo una caramella

La menta può essere decisamente efficace per ridurre la sensazione di nausea, spesso basta anche solo tenere in bocca una caramella alla menta, di quelle dure e non gommose o ricche di zucchero all'esterno oppure si può optare per un infuso, utilizzando qualche foglia di menta. In alternativa c'è chi opta per un paio di gocce di olio essenziale di menta su un cucchiaino di miele.

La liquirizia amica dello stomaco

La liquirizia è la soluzione ideale se la nausea vi porta anche una sensazione fastidiosa di reflusso gastrico, infatti ha effetto calmante quasi immediato e addirittura viene consigliata anche a chi assume farmaci specifici per la nausea, ma ovviamente non bisogna farne un abuso in caso di pressione alta, perché purtroppo tenderebbe ad alzarla ancora di più.

Ricette con nutella, le tre più facili e veloci

Le ricette con la nutella sono sempre tra le più amate ed in realtà ne esistono così tante che c'è l'imbarazzo della scelta, ma se come me prediligete le ricette facili, veloci, da realizzare in pochi minuti, anche se non siete un portento in cucina, allora leggete tutto di un fiato questo food blog post, perché Carmy vi fa un recap con le tre ricette con nutella più gustosi e più facili.

Biscotti alla nutella - I nutellotti

I nutellotti non hanno certo bisogno di presentazioni infatti credo sia una delle ricette con la nutella più amate e se non avete voglia di leggere ingredienti e procedimento vi basterà guardare la mia video ricetta.

Ingredienti per realizzare i nutellotti

200 grammi di nutella più 100 grammi per decorare
150 grammi di farina 00
Un uovo

Procedimento per preparare i nutellotti

Aggiungiamo l'uovo e la nutella in una ciotola e mescoliamo con una forchetta, poi aggiungiamo anche la farina ed impastiamo il tutto con le mani.

Diamo vita ai nostri biscotti alla nutella, semplicemente formando con le mani delle palline ed adagiamole su una teglia ricoperta da carta forno e su ognuno facciamo una leggera pressione al centro con il manico di un mestolo, ma senza bucarli.

Inforniamo i nutellotti in forno preriscaldato a 180 gradi per 10 / 15 minuti, decoriamoli aggiungendo la nutella al centro.

Torta magica alla nutella

Per questa torta trovate il video tutorial sempre sul mio canale youtube, anche se è davvero semplice da realizzare ed è un dolce in cui bastano due ingredienti.

Il segreto della sua riuscita sta nel montare bene le uova.

Ingredienti per la torta magica alla nutella

200 gr. di Nutella
4 uova

Procedimento per la torta alla nutella
Innanzitutto in una ciotola aggiungiamo le uova e con una frusta elettrica lavoriamole molto bene per almeno venti minuti.

A questo punto aggiungiamo la nutella, ed amalgamiamo il tutto con una spatola con dei movimenti che vanno dal basso verso l'alto.

Versiamo in una tortiera ricoperta da carta da forno ed inforniamo in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti circa.

Una volta sfornata facciamola riposare un po' e poi aggiungiamo lo zucchero a velo.

Cornetti di pasta sfoglia alla nutella

Con la pasta sfoglia e la nutella le ricette di dolci da fare sono davvero troppe, ma tra tutte quella più apprezzata sono di certo i cornetti alla nutella.

Ingredienti per i cornetti di pasta sfoglia

Un rotolo di pasta sfoglia

Nutella q.b.

Granella di zucchero

Un uovo

Procedimento per i cornetti alla nutella

Stendiamo la pasta sfoglia e con un coltello o una rotella ricaviamoci delle forme triangolari.

Su ogni triangolo aggiungiamo la nutella ed avvolgiamoli creando i cornetti.

Poniamoli su una teglia con carta forno, spennelliamo l'uovo su ogni cornetto ed aggiungiamo la granella di zucchero.

Inforniamo in forno preriscaldato a 180 gradi per 15 minuti circa.

Per renderli più golosi, alla nutella possiamo aggiungere dei pezzi del nostro cioccolato preferito oppure possiamo sostituirla con delle barrette kinder, tra l'altro trovate la ricetta dei cornetti kinder proprio qui sul blog magazine.